Επιτέλους τα κατάφερα—πούλησα την έξυπνη τηλεόρασή μου. Τώρα, τελείωσα εντελώς με τις έξυπνες τηλεοράσεις—και με οποιαδήποτε άλλη τηλεόραση, στην πραγματικότητα—και ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε κι εσείς το ίδιο. Έχω κουραστεί από τις επιπλοκές και τους κινδύνους ασφαλείας που σχετίζονται με αυτές τις συσκευές. Μετά από χρόνια χρήσης έξυπνων τηλεοράσεων, αποφάσισα να επιστρέψω στα βασικά και να απαλλαγώ από όλη αυτή την παρεμβατική τεχνολογία.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
8. υπερβολικός χώρος
Τα τελευταία χρόνια, έχω γίνει περισσότερο ουσιομανής. Δεν νομίζω ότι ο απόλυτος μινιμαλισμός είναι ο σωστός τρόπος για μένα, τουλάχιστον οικονομικά, αλλά το να εστιάζω σκόπιμα στον τρόπο που χρησιμοποιώ τον χρόνο μου, καθώς και στα πράγματα που έχω, ήταν απίστευτα χρήσιμο. Αξιολογώ τακτικά τη ζωή μου για να προσδιορίσω τι με εξυπηρετεί και τι όχι, και αυτή τη φορά, η έξυπνη τηλεόρασή μου ήταν αυτή που επιλέχθηκε να καταργηθεί σταδιακά.
Μένω σε ένα σχετικά μικρό διαμέρισμα και η συνετή χρήση του χώρου είναι ζωτικής σημασίας. Όταν εξέτασα τα πράγματα με ειλικρίνεια, συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να αφαιρέσω κάτι άλλο για να έχει νόημα η τηλεόραση. Δεν ήμουν διατεθειμένος να εγκαταλείψω το γραφείο ή τη γωνιά εργασίας μου, ούτε ήθελα να χρησιμοποιήσω το επιπλέον δωμάτιο, γνωρίζοντας σίγουρα ότι η τηλεόρασή μου απλώς θα μάζευε σκόνη αν το έκανα.
Αυτό μου άφησε μόνο μία λογική επιλογή: να το ξεφορτωθώ εντελώς. Αυτή η απόφαση βελτίωσε την αξιοποίηση του χώρου και μείωσε την ακαταστασία στο διαμέρισμα, με αποτέλεσμα ένα πιο ήρεμο και πιο παραγωγικό περιβάλλον διαβίωσης. Η απαλλαγή από την έξυπνη τηλεόραση μου επέτρεψε να επανεκτιμήσω τις προτεραιότητές μου και να διαθέσω περισσότερο χώρο σε πράγματα που πραγματικά βελτιώνουν την ποιότητα ζωής μου.
7. Η υπερβολική και απρόσεκτη κατανάλωση ήταν πολύ εύκολη.
Από τότε που διάβασα το βιβλίο «Digitalηφιακός μινιμαλισμός«(Ψηφιακός Μινιμαλισμός) Για πρώτη φορά, έχω συνειδητοποιήσει περισσότερο τις ψηφιακές μου καταναλωτικές συνήθειες. Ωστόσο, απέχω πολύ από το τέλειο. Μερικές φορές επιστρέφω στους παλιούς μου τρόπους και αυτό συχνά με κατακλύζει με την πάροδο του χρόνου.»
Νωρίτερα φέτος, με ενόχλησε το πώς είχα επιτρέψει στην ψηφιακή μου κατανάλωση να αυξηθεί πέρα από τις προτιμήσεις μου. Ο χρόνος που περνούσα μπροστά σε μια οθόνη εκτοξεύτηκε στα ύψη και έπιασα τον εαυτό μου να προσπαθώ να γεμίσω τον ελεύθερο χρόνο μου με ερεθίσματα, ενώ το να κάθομαι ήσυχα ή να κάνω μια βόλτα θα ήταν πιο ικανοποιητικό και αποτελεσματικό.
Για μένα, η κατοχή μιας έξυπνης τηλεόρασης ήταν μια ιδιαίτερη πηγή άσκοπης κατανάλωσης. Συχνά άνοιγα τυχαία προγράμματα επειδή ήθελα να δικαιολογήσω την κατοχή τηλεόρασης, αλλά στην πραγματικότητα, έβρισκα αυτά τα προγράμματα βαρετά και σχεδόν πάντα χάσιμο χρόνου. Αυτή η συμπεριφορά συνέβαλε σε περιττό χρόνο μπροστά στην οθόνη και μείωσε την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωση.
Για να ανακόψω αυτή την τάση και να επιστρέψω σε θέση ισχύος, αποφάσισα ότι έφτανε πια. Έκτοτε, προσπάθησα επίσης να θέσω πιο αυστηρά όρια με άλλες συσκευές, συμπεριλαμβανομένης της διαγραφής όλων των εφαρμογών που ενέχουν έστω και τον παραμικρό κίνδυνο να καταλήξω σε υπερβολική κατανάλωση. Αυτό περιλαμβάνει εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης, πλατφόρμες βίντεο, ακόμη και ορισμένα παιχνίδια που καταναλώνουν υπερβολικά πολύ χρόνο. Ο στόχος είναι να ανακτήσω τον έλεγχο του χρόνου και της προσοχής μου και να τα κατευθύνω σε πιο ουσιαστικές και ικανοποιητικές δραστηριότητες.
6. Εύκολη πρόσβαση σε όλα όσα χρειάζομαι μέσω του tablet μου.
Πάντα αναρωτιόμουν αν χρειαζόμουν πραγματικά μια έξυπνη τηλεόραση. Σε σύγκριση με το iPad μου, τα οφέλη ήταν πολύ περιορισμένα. Ναι, μπορούσα να παρακολουθώ εκπομπές με άλλους, αλλά προτιμώ να διοργανώνω ένα ωραίο δείπνο παρά να παρακολουθώ παθητικά μια εκπομπή που ξέρω ότι δεν ενδιαφέρει κανέναν πραγματικά.
Αν ποτέ χρειαστεί να δω τηλεόραση μόνος μου, προτιμώ να χρησιμοποιώ το tablet μου. Μπορώ να το παίρνω παντού, από το σαλόνι μέχρι το αεροδρόμιο αν ταξιδεύω. Και όταν το συνδυάζω με Εργαλεία που με βοηθούν να χαλαρώσω ενώ ταξιδεύωΑυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για να περάσετε την ώρα σας περιμένοντας μια πτήση. Το tablet μου προσφέρει απαράμιλλη ευελιξία στην πρόσβαση στο ψυχαγωγικό και ενημερωτικό περιεχόμενο που θέλω, όπου κι αν βρίσκομαι.
Ο μόνος λόγος που είχα ποτέ smart TV ήταν επειδή δεν είχα tablet. Με αυτή την ανάγκη πλέον να έχει εξαφανιστεί, η απόφαση να κρατήσω μια smart TV θα βασιζόταν σε πλάνη μη ανακτήσιμου κόστους και όχι σε λογική. Το να έχω ένα tablet όπως το iPad εξαλείφει εντελώς την ανάγκη για smart TV και μου προσφέρει μια πολύ πιο εξατομικευμένη και ευέλικτη εμπειρία θέασης. Μπορώ να παρακολουθώ Netflix, YouTube, να περιηγούμαι στο διαδίκτυο και να χρησιμοποιώ εφαρμογές παραγωγικότητας, όλα σε μία εύχρηστη συσκευή.
5. Η πρόσθετη τεχνική επιβάρυνση είναι ανησυχητική.
Η έννοια του «ψηφιακού μινιμαλισμού» εφαρμόζεται σε μεγάλο βαθμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε άλλα διαδικτυακά εργαλεία, αλλά πιστεύω επίσης ότι είναι χρήσιμο να υιοθετήσουμε μια κριτική προσέγγιση στην τεχνολογία γενικότερα. Δεν βλέπω το νόημα να έχουμε στην κατοχή μας ορισμένα εργαλεία μόνο και μόνο επειδή έχουν άλλα, ειδικά αν προσθέτουν περισσότερο άγχος στη ζωή μας.
Εκτός από τη μειωμένη χρήση της έξυπνης τηλεόρασης ούτως ή άλλως, είχα κουραστεί να ανησυχώ συνέχεια γι' αυτήν. Εκτός από τις αυξανόμενες ανησυχίες, όπως η πιθανότητα κάποιος να την δει και να θέλει να την κλέψει, δεν ήθελα επίσης να ασχοληθώ με ενημερώσεις λογισμικού ή πιθανές απειλές για την ψηφιακή ασφάλεια. Ναι, είναι σημαντικό. Προστασία του έξυπνου σπιτιού σας από χάκερ, κάτι που απαιτεί συνεχή επίγνωση και προσπάθεια.
Ένα άλλο πρόβλημα ήταν ότι έπρεπε να καλέσω έναν τεχνικό ή να διορθώσω το πρόβλημα μόνος μου σε περίπτωση που η τηλεόραση σταματούσε να λειτουργεί. Εκτός από την τηλεόρασή μου, έπρεπε ήδη να ανησυχώ για το smartphone μου, το Apple Watch, το iPad, τον υπολογιστή, τα ακουστικά και πολλές άλλες συσκευές. Αντί να επιδεινώσω το βάρος μου, ένιωσα ότι ήταν καιρός να απαλλαγώ από κάποια πράγματα. Η απλοποίηση της ψηφιακής σας ζωής και η μείωση της εξάρτησής σας από πολλαπλές συσκευές μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος και το στρες που σχετίζονται με τη συντήρηση και τη διαχείριση αυτών των συσκευών.
4. Ήθελα πιο ουσιαστικές συζητήσεις.
Θεωρώ ότι οι τηλεοράσεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παρακολουθείς περιεχόμενο επιφανειακά χωρίς να αλληλεπιδράς με το άλλο άτομο στο δωμάτιο. Μάλιστα, θα έλεγα ότι είναι εξίσου επιβλαβείς με το να αποσπάται η προσοχή και των δύο από τα smartphones σας, αν όχι χειρότερα. Εφόσον δεν τον θεωρούσα τον καλύτερο τρόπο για να περνάω τον χρόνο μου, αποφάσισα να αναλάβω δράση.
Όταν ζεις με κάποιον, νομίζω ότι είναι σοφό να αφιερώνεις τουλάχιστον λίγο χρόνο κάθε μέρα για να συζητάς μαζί του. Δεν χρειάζεται να συζητάς για τα έργα του Νίτσε κάθε μέρα, αλλά είναι καλή ιδέα να μοιράζεσαι τουλάχιστον την ημέρα σου. Αυτό είναι διπλά σημαντικό αν αυτό το άτομο είναι ο σύντροφος της ζωής σου.
Για μένα, η κατοχή μιας έξυπνης τηλεόρασης εμπόδιζε αυτές τις συζητήσεις. Ως αποτέλεσμα, ήθελα να την ξεφορτωθώ και να δημιουργήσω χώρο για πιο ουσιαστικές και βαθύτερες αλληλεπιδράσεις. Ο στόχος είναι να καλλιεργηθεί η πραγματική σύνδεση και να οικοδομηθούν ισχυρότερες, πιο συνδεδεμένες σχέσεις, αφιερώνοντας χρόνο για ουσιαστικές συζητήσεις μακριά από ψηφιακούς περισπασμούς.
3. Μείωση συνδρομών streaming: Οι περισσότερες από αυτές δεν ήταν απαραίτητες
Ακόμα και πριν πουλήσω την έξυπνη τηλεόρασή μου, πήρα μια συνειδητή απόφαση να μειώσω τον αριθμό των συνδρομών που είχα σε διάφορες υπηρεσίες streaming. Ήταν Ακύρωση όλων των συνδρομών ροής για μερικούς μήνες Είχε πολλά οφέλη για μένα, το πιο σημαντικό από τα οποία ήταν ο εντοπισμός υπηρεσιών που ήταν πραγματικά πολύτιμες. Δεν με εξέπληξε το γεγονός ότι οι περισσότερες από αυτές τις συνδρομές ήταν απλώς χάσιμο χρόνου και δεν παρείχαν καμία πραγματική αξία.
Αφού εξέτασα προσεκτικά τις συνδρομές μου, αποφάσισα να κρατήσω το Max και το Disney+ (επειδή Το Max καλύπτει τις ανάγκες μου καλύτερα από το Netflix.Ωστόσο, δεν έχω βρει καμία δικαιολογία για να διατηρήσω τις συνδρομές μου για ζωντανές μεταδόσεις αθλητικών γεγονότων. Η ζωή μου είναι τόσο πολυάσχολη που σπάνια παρακολουθώ αυτές τις εκδηλώσεις ζωντανά. Αντίθετα, προτιμώ να παρακολουθώ τις καλύτερες στιγμές αργότερα, συνήθως τα βράδια της Κυριακής.
Επιπλέον, αποφάσισα ότι δεν χρειαζόμουν smart TV ή άλλες συνδρομές, όπως το YouTube Premium. Είχα σταματήσει προ πολλού να παίζω βιντεοπαιχνίδια και δεν είχα πλέον κονσόλα παιχνιδιών, οπότε δεν είχα κανέναν σοβαρό λόγο να κρατήσω τηλεόραση έστω και για αυτόν τον σκοπό.
2 Σταματήστε να κυνηγάτε την ψεύτικη τελειότητα: Απαλλαγείτε από το σύμπλεγμα του «να συμβαδίζετε με όλους τους άλλους»
Παρόλο που μπορεί να επαναλαμβάνουμε φράσεις όπως «μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους» ξανά και ξανά, η ανθρώπινη φύση είναι προγραμματισμένη για σύγκριση. Όσα βιβλία για τον Στωικισμό έχεις διαβάσει ή πόσες θετικές δηλώσεις έχεις επαναλάβει μπροστά στον καθρέφτη για να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, η κοινωνική σύγκριση είναι βαθιά ριζωμένη μέσα μας.
Μου πήρε χρόνια για να απελευθερωθώ από το φαινόμενο του «να συμβαδίζω με τους Τζόουνς». Αφού αξιολόγησα κριτικά τους λόγους πίσω από τις αποφάσεις μου, συνειδητοποίησα ότι ένας από τους λόγους που είχα τηλεόραση ήταν για να φαίνομαι επιτυχημένος στους άλλους, κάτι που είναι γνωστό ως επιδίωξη παραπλανητικών εμφανίσεων.
Μόλις το συνειδητοποίησα αυτό, ξεφορτώθηκα την έξυπνη τηλεόρασή μου χωρίς δισταγμό. Το ίδιο ισχύει και για όλα τα άλλα σύμβολα κοινωνικής θέσης στο σπίτι μου, όπως τα ρούχα που δεν ήθελα πραγματικά. Αυτή η αλλαγή έχει βελτιώσει σημαντικά τη διαχείριση των χρημάτων μου και έχει μειώσει τα περιττά έξοδα.
1. Ήθελα να μειώσω τον αριθμό των οθονών στη ζωή μου.
Στη σημερινή εποχή, οι οθόνες είναι παντού γύρω μας. Ακόμα και στο παντοπωλείο, τα ταμεία έχουν μετατραπεί σε περίπτερα αυτοεξυπηρέτησης με οθόνες. Ελέγχουμε τα smartphones μας πολλές φορές την ημέρα και πολλοί από εμάς εργαζόμαστε σε υπολογιστές. Πιστεύω ακράδαντα ότι ένα από τα κλειδιά για μια καλή ζωή είναι η μείωση του αριθμού των οθονών στις οποίες εκτιθέμεθα, γι' αυτό και ήθελα να πειραματιστώ. (Προειδοποίηση spoiler: Δούλεψε!).
Έκανα μια πλήρη ανασκόπηση της ζωής μου και ξεφορτώθηκα όλες τις περιττές οθόνες. Η τηλεόρασή μου ήταν μία από αυτές τις οθόνες και τώρα είμαι πολύ πιο ευτυχισμένος χωρίς αυτήν. Η μείωση του χρόνου που περνάω μπροστά σε μια οθόνη έχει βελτιώσει την ψυχική μου υγεία και έχει αυξήσει την παραγωγικότητά μου.
Η πώληση της έξυπνης τηλεόρασής μου ήταν απολύτως η σωστή απόφαση και δεν το μετανιώνω απολύτως. Τώρα έχω περισσότερο χώρο στο σπίτι μου και έχω λιγότερες δικαιολογίες για να επιδοθώ σε παθητική κατανάλωση. Επιπλέον, έχω εξετάσει σε βάθος τις ψηφιακές μου συνδρομές, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την εξοικονόμηση χρημάτων ως υποπροϊόν, κάτι που εκτιμώ πραγματικά. Η μείωση των οθονών δεν αφορά μόνο την απελευθέρωση φυσικού χώρου. Πρόκειται επίσης για την ανάκτηση του ελέγχου του χρόνου και της προσοχής σας, των πιο πολύτιμων πόρων μας σε αυτήν την ψηφιακή εποχή.
