Το να είσαι παραγωγικός στη δουλειά είναι μια δύσκολη δουλειά. Ακόμα κι αν μπορείτε να αποτρέψετε τους ψηφιακούς περισπασμούς, δεν μπορείτε να εργάζεστε όλη μέρα. Γι' αυτό προτείνεται Κάντε τακτικά διαλείμματα ενώ εργάζεστε. Αλλά, φροντίστε να μην σας πιάνει το διάλειμμα. Η τεχνική Pomodoro αναπτύχθηκε για να αντιμετωπίσει όλες αυτές τις προκλήσεις ταυτόχρονα. Αυτό το κάνει προσφέροντας ένα κατάλληλο χρονοδιάγραμμα για την παραγωγικότητα.
Τεχνική χρονοδιακόπτη Pomodoro κατά την εργασία
Ορίστε ένα πρόγραμμα εργασίας 25 λεπτών. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 5 λεπτών. Μόλις ολοκληρώσετε τέσσερις συνεδρίες Pomodoro (δύο ώρες συνολικά), μπορείτε Κάντε ένα μεγαλύτερο διάλειμμα (Δίνω στον εαυτό μου 20 λεπτά). Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη και θεωρώ ότι είναι πραγματικά αποτελεσματικό να παραμείνετε παραγωγικοί. Τούτου λεχθέντος, δεν μπορείτε να βασιστείτε σε ένα ρολόι smartphone ή στον κωδικό ώρας ενός Mac για να ελέγξετε την ώρα. Γι' αυτό χρειαζόμαστε εφαρμογές Pomodoro Timer.
Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές καλές εφαρμογές χρονοδιακόπτη pomodoro για Mac. Ανάλογα με τη λειτουργικότητά σας, τη διεπαφή χρήστη και τον συνολικό αντίκτυπο στη ροή εργασίας, μπορείτε να βρείτε το καλύτερο. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε παραθέσει μερικές από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές εφαρμογές Timer Pomodoro για Mac. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, έχουμε τουλάχιστον ένα εργαλείο για όλους. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε το καλύτερο.
#1 Be Focused Pro — Καλύτερη εφαρμογή Pomodoro συνολικά
Το Be Focused Pro είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές pomodoro για Mac. Το καλύτερο μέρος είναι ότι διαθέτει επίσης έναν ενσωματωμένο διαχειριστή εργασιών. Μόλις ανοίξετε την εφαρμογή, απαριθμήστε όλες τις εργασίες που πρέπει να κάνετε και στη συνέχεια ξεκινήστε τις μεμονωμένες εργασίες σύμφωνα με την τεχνική Pomodoro. Εάν δεν θέλετε αυτές τις δυνατότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Be Focused Pro και ως εύχρηστο χρονόμετρο 25 λεπτών.
Με μια μικρή διεπαφή που δεν σας αποσπά την προσοχή από τις εργασίες σας. Δεν έχει πλήρες παράθυρο, αλλά μπορείτε να διαχειριστείτε τα πάντα από το εικονίδιο της γραμμής μενού. Όταν πρόκειται για την πτυχή προσαρμογής, το Be Focused Pro δεν απογοητεύει. Μπορείτε να καθορίσετε τη διάρκεια των διαστημάτων και τη συχνότητα εμφάνισης τους κατά τις εργάσιμες ώρες. Από προεπιλογή, όλα ρυθμίζονται σύμφωνα με την τεχνική Pomodoro.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο του Be Focused Pro είναι η δυνατότητα παρακολούθησης της προόδου σας. Μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο παραγωγικοί είστε κοιτάζοντας τις αναφορές. Επιπλέον, μπορείτε να εξαγάγετε αυτές τις αναφορές σε ένα αρχείο CSV. Δεδομένου ότι η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για iOS, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τον συγχρονισμό. Θα το συνιστούσαμε σε επαγγελματίες που εκτιμούν πολύ τον χρόνο τους.
Θετικά
- Απλή διεπαφή χρήστη
- Συγχρονισμός και εξατομίκευση πολλών συσκευών
- Ενσωματωμένος διαχειριστής εργασιών
μειονεκτήματα
- τίποτα
Για ποιον είναι αυτό
Το Be Focused Pro είναι η καλύτερη λύση όταν είστε αποφασισμένοι να είστε παραγωγικοί. Ό,τι κι αν κάνετε, αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να διαχειρίζεστε διαφορετικές εργασίες χρησιμοποιώντας κατάλληλα διαστήματα. Μας αρέσει επίσης το γεγονός ότι προσφέρει έναν ενσωματωμένο διαχειριστή εργασιών στην εφαρμογή.
Επαληθεύω Να είστε εστιασμένοι επαγγελματίες (4.99 $ στο App Store)
#2 Focus Booster - Καλύτερη εφαρμογή Pomodoro με χρονοδιαγράμματα
Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή Pomodoro πολλαπλών πλατφορμών με εξαιρετικές δυνατότητες, τότε το Focus Booster είναι μια πραγματικά εξαιρετική επιλογή. Εκτός από χρονόμετρα και διαλείμματα Pomodoro, θα έχετε πρόσβαση και στα χρονοδιαγράμματα. Δηλαδή, κάθε λεπτό που εργάζεστε σε ένα έργο θα μετράται. Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία στον ιστό ή στην επιφάνεια εργασίας, η εφαρμογή Mac είναι αρκετά καλή.
Πηγαίνοντας προς τη διεπαφή χρήστη, το Focus Booster περιόρισε τα πάντα στο ελάχιστο. Σε αντίθεση με την προηγούμενη εφαρμογή, το Focus Booster έχει μια φυσική διεπαφή που βασίζεται σε παράθυρα αντί για εικονίδιο γραμμής μενού. Θα δείτε ένα χρονόμετρο που τρέχει στην οθόνη, αλλά υπάρχει και ένα μικρό χρονόμετρο. Στην ενότητα Εξατομίκευση, μπορείτε να αλλάξετε βασικά πράγματα όπως ο χρόνος διαστήματος, η διάρκεια και οι προτιμήσεις ειδοποιήσεων. Το Focus Booster έχει επίσης ένα σκοτεινό θέμα.
Για να χρησιμοποιήσετε το Focus Booster, πρέπει να έχετε λογαριασμό για την υπηρεσία. Μόνο αφού συνδεθείτε, μπορείτε να ξεκινήσετε να εργάζεστε σε έργα. Σημαίνει ότι ό,τι κάνετε θα συγχρονίζεται με άλλες εφαρμογές, για iOS, Android, ακόμη και σε Windows. Δεν είναι όλες οι λειτουργίες διαθέσιμες στη δωρεάν έκδοση, για να λάβετε λειτουργίες όπως Εξαγωγή δεδομένων και Απεριόριστες συνεδρίες του χρονοδιακόπτη Pomodoro θα πρέπει να πληρώνετε 4.99 $ το μήνα.
Θετικά
- Εντελώς απλή διεπαφή
- Ενσωματωμένη υποστήριξη για τη διαχείριση εργασιών και χρονοδιαγραμμάτων
- Επιλογές ομαλού συγχρονισμού
μειονεκτήματα
- Δεν περιέχει εικονίδιο γραμμής μενού
Για ποιον είναι αυτό
Εάν χρειάζεστε περισσότερο έλεγχο στο πρόγραμμά σας και τα σχετικά δεδομένα, το Focus Booster θα ήταν η καλύτερη επιλογή. Η εφαρμογή παρέχει την τυπική εμπειρία χρονισμού Pomodoro, αλλά μέχρι εκεί. Το συνιστούμε σε χρήστες που δεν τους πειράζει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο παρακολουθώντας τον χρόνο.
Επαληθεύω Focus Booster (Τα δωρεάν και τα προγράμματα Premium ξεκινούν από 2.99 $)
#3 PomoDoneApp – Αποκλειστική εφαρμογή Pomodoro για Mac
Το PomoDoneApp είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές χρονοδιακόπτη για Mac και άλλες πλατφόρμες. Η χρήση της εφαρμογής είναι σαν ένα κομμάτι κέικ. Μόλις εγκατασταθεί, μπορείτε να εκκινήσετε την εφαρμογή και να αρχίσετε να εργάζεστε. Δεδομένου ότι διαθέτει ενσωματωμένο διαχειριστή εργασιών, μπορείτε να ξεκινήσετε να εργάζεστε μόνος του σε ένα μόνο έργο.
Το PomoDoneApp δεν διαθέτει ελάχιστη διεπαφή χρήστη, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή η εφαρμογή διαθέτει ορισμένες δυνατότητες στην ενότητα διαχείρισης εργασιών. Ωστόσο, με μια ματιά, μπορείτε να μάθετε τις εργασίες και να τις ξεκινήσετε. Αντί να διορθώσετε και να εστιάσετε σε μια περίοδο 25 λεπτών, το PomoDoneApp σάς επιτρέπει να επιλέξετε μια ποικιλία χρονόμετρων – 5, 15 ή 25.
Αυτό είναι που αγαπάμε στο PomoDoneApp. Εάν θέλετε, μπορείτε να το μετατρέψετε σε ολόκληρο τον χώρο για να διαχειριστείτε τη δουλειά και τα έργα σας. Από την άλλη, αν ψάχνετε για κάτι απλό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο pomodoro. Ωστόσο, προτιμάμε την ομαλή φύση του να έρθουμε στο κομμάτι του Timer. Το PomoDoneApp θα λειτουργεί ομαλά μέχρι να ολοκληρώσετε τις XNUMX συνεδρίες Pomodoro.
Θετικά
- Ενσωματωμένος διαχειριστής εργασιών
- Ενοποίηση με διαδικτυακές υπηρεσίες
- Παρακολούθηση χρόνου και προγραμματισμός
μειονεκτήματα
- Η διεπαφή χρήστη θα μπορούσε να είναι απλούστερη
Για ποιον είναι αυτό
Το PomoDoneApp είναι η καλύτερη εφαρμογή Pomodoro όταν χρειάζεστε πλήρη εστίαση. Έγινε με αποκλειστική πρόθεση τη διαχείριση του Pomodoro. Ενώ η δωρεάν έκδοση σάς προσφέρει μια καθαρή εφαρμογή, πρέπει να πληρώνετε μια μηνιαία συνδρομή για τις διαδικτυακές λειτουργίες.
Επαληθεύω Εφαρμογή PomoDone (Δωρεάν, premium προγράμματα ξεκινούν από 2.33 $ ανά μήνα)
#4 Tadam – Minimal Pomodoro App για Mac
Στον πυρήνα του, το Tadam είναι μια μινιμαλιστική προσωρινή εφαρμογή για Mac που υπόσχεται να ενισχύσει την παραγωγικότητα. Αυτό που μου αρέσει στο Tadam είναι ότι εστιάζει στις σωστές περιοχές. Έχει έναν υπέροχο τρόπο να σας ενημερώσει ότι είναι ώρα για διάλειμμα.
Ο Tadam δεν έχει πολλά στο UI. Παραμένει στη γραμμή μενού. Απλώς κάντε κλικ στο εικονίδιο και μπορείτε να εισαγάγετε τη διάρκεια του χρονοδιακόπτη. Μόλις εξαντληθεί το χρονόμετρο, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα 5 λεπτών. Ωστόσο, έχει ένα πλήρες παράθυρο που σας ειδοποιεί για το διάλειμμα. Ακόμη και με αυτήν την απλότητα, το Tadam υποστηρίζει συντομεύσεις πληκτρολογίου.
Μπορείτε να κυριαρχήσετε αυτές τις συντομεύσεις πληκτρολογίου εάν χρειάζεται να διαχειριστείτε ένα χρονόμετρο. Υπάρχουν επίσης μερικές εξαιρετικές δυνατότητες που μας άρεσαν: για παράδειγμα, το Tadam σας ειδοποιεί όταν είστε σχεδόν κοντά στο τέλος. Μπορείτε πραγματικά να προσθέσετε μερικά ακόμη λεπτά εάν σας ενδιαφέρει - δεν είναι ο τρόπος του Pomodoro. Είναι μια από αυτές τις εφαρμογές Pomodoro που σας κάνουν να κάνετε ένα διάλειμμα.
Θετικά
- Σούπερ εύκολη διεπαφή
- Εντυπωσιακές ειδοποιήσεις και παρακολούθηση
μειονεκτήματα
- τίποτα
Για ποιον είναι αυτό
Το Tadam είναι για όλους. Δεν έχει σημασία αν είσαι geek ή απλός χρήστης. Υπάρχει πάντα ένας λόγος για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή, ακόμα κι αν δεν είναι για το Pomodoro. Το καλύτερο μέρος για το Tadam είναι ότι η εφαρμογή δεν έχει τίποτα που να σας αποσπά την προσοχή. Επομένως, μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε και να κάνετε διαλείμματα. Είναι η προσωπική μου αγαπημένη εφαρμογή.
Επαληθεύω εκεί (3.99 $ στο App Store)
#5 Activity Timer - Η καθολική εφαρμογή χρονοδιακόπτη της Pomodoro
Το Activity Timer δεν είναι ένα χρονόμετρο ειδικά για το Pomodoro για Mac, είναι περισσότερο μια γενική εφαρμογή χρονοδιακόπτη. Ωστόσο, συνοδεύεται από μια προεπιλογή για την τεχνική Pomodoro. Αυτό σημαίνει ότι εάν προσπαθείτε να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας όπως ποτέ άλλοτε, μπορείτε απλά να ενεργοποιήσετε ένα χρονόμετρο pomodoro. Το χρονόμετρο θα επαναλάβει το ξυπνητήρι 4 φορές, καθιστώντας το μια πλήρη συνεδρία pomodoro.
Κατά την πρόσβαση στη διεπαφή χρήστη, το Activity Timer δεν έχει πλήρες παράθυρο. Οτιδήποτε και όλα πρέπει να διαχειρίζονται από το παράθυρο της γραμμής μενού. Μπορείτε να απαριθμήσετε δημοφιλείς προεπιλογές, να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε χρονοδιακόπτες και ακόμη και να ελέγξετε την ενότητα Προτιμήσεις. Αν και το Activity Timer έχει αντίστοιχο iOS, δεν παρέχει επιλογές για συγχρονισμό περιεχομένου.
Αλλά αν μας ρωτούσατε γιατί μας αρέσει το Activity Timer, θα λέγαμε ότι οφείλεται στη ροή εργασίας. Είναι πολύ ωραίο να χρησιμοποιείτε το Activity Timer παρά τον τεράστιο αριθμό λειτουργιών. Οι ειδοποιήσεις λειτουργούν καλά και μπορείτε ακόμη και να ρυθμίσετε προσαρμοσμένα μηνύματα ώστε να εμφανίζονται όταν είναι ώρα για διάλειμμα. Και μας αρέσει το γεγονός ότι μπορείτε να τα κάνετε όλα αυτά από τη γραμμή μενού.
Θετικά
- εύχρηστος
- Διάφορα χρονόμετρα και προσαρμογή
- Συγχρονισμός πολλών συσκευών
μειονεκτήματα
- τίποτα
Για ποιον είναι αυτό
Το Activity Timer είναι η καλύτερη επιλογή αν ψάχνετε για ένα γενικό χρονόμετρο με βολική προσαρμογή. Αν και η εφαρμογή σάς δίνει πλήρη έλεγχο της τεχνικής και της προσαρμογής του Pomodoro, δεν καταναλώνει πολλούς πόρους.
Επαληθεύω Χρονοδιακόπτης δραστηριότητας (Φιλοφρονητικός)
#6 Marinara – Καλύτερη εφαρμογή που βασίζεται στο Pomodoro για Mac
Σε αντίθεση με άλλες, το Marinara είναι μια εφαρμογή chrome (μην ανησυχείτε, εκτελείται εκτός σύνδεσης). Ο τρόπος που λειτουργεί είναι πολύ απλός, απλά πρέπει να εγκαταστήσετε την εφαρμογή, να κάνετε κλικ στο εικονίδιο pomodoro δίπλα στη γραμμή διευθύνσεων του προγράμματος περιήγησης, το χρονόμετρο είναι προεπιλεγμένο στα 25 λεπτά, αλλά μπορεί να αλλάξει από τις ρυθμίσεις. Ορίστε ένα σύντομο διάλειμμα και ένα διάλειμμα. Επιλέξτε ειδοποιήσεις ήχου ή οθόνης. Και αρχίστε να κάνετε τη δουλειά σας.
Έρχεται με μια δέσμη ειδοποιήσεων ήχου, αλλά αυτό που μου αρέσει πολύ στην εφαρμογή είναι το ιστορικό που μπορείτε να εισάγετε και να εξαγάγετε.
Θετικά
- Λειτουργεί σε όλες τις πλατφόρμες που έχουν εγκαταστήσει το Chrome
- Διάφορα χρονόμετρα και προσαρμογή
- Ειδοποιήσεις ήχου ή οθόνης
- التاريخ
μειονεκτήματα
- Λείπει προηγμένες επιλογές που έχει η εφαρμογή επιφάνειας εργασίας
Για ποιον είναι αυτό
Εάν αλλάζετε συνεχώς μεταξύ Mac και υπολογιστή σας, ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ένα χρονόμετρο Pomodoro που βασίζεται σε πρόγραμμα περιήγησης. Και η Μαρινάρα ταιριάζει εύκολα στο προφίλ.
Επαληθεύω Μαρινάρα
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Pomodoro ή όχι
Τα χρονόμετρα Pomodoro λειτουργούν καλύτερα για ανεξάρτητη εργασία σε άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, θα χρησιμοποιήσω ένα χρονόμετρο Pomodoro για να γράφω άρθρα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια μιας κλήσης πωλήσεων ή κατά τη διάρκεια ενός καταιγισμού ιδεών με την ομάδα μου. Επειδή δεν μπορείτε να ελέγξετε ή να μετρήσετε τα αποτελέσματά του. Επίσης, αποφύγετε το pomodoro για περισσότερες από 10 φορές την ημέρα. Εάν το κάνετε αυτό, θα υποφέρετε από την ποιότητα της εργασίας. Υπάρχει μόνο τόση παραγωγικότητα που μπορείτε να επιτύχετε σε μια μέρα. Οπότε μην το πληρώσεις άλλο.
Ξεκινάτε με 4 χρονόμετρα pomodoro την ημέρα και αποφεύγετε κάθε είδους επικοινωνία και περισπασμό. Επίσης, πρέπει να κάνετε διαλείμματα. Είναι δελεαστικό να κάνετε streaming, αλλά το μυαλό σας χρειάζεται ξεκούραση για να παραμείνει παραγωγικό. Οπότε ναι, κάνε συχνά διαλείμματα.
Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή Pomodoro για Mac;
Έτσι, έχουμε παραθέσει τις καλύτερες εφαρμογές Pomodoro για macOS για όλες σχεδόν τις ανάγκες. Φυσικά, κάναμε και κάποια σύγκριση, ώστε να επιλέξετε το καλύτερο εργαλείο. Το Tadam, παρόλο που είναι το αγαπημένο μας, μπορεί να μην έχει πολλές δουλειές που αναζητούν οι άνθρωποι. Για παράδειγμα, εάν χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη διαχείριση εργασιών, το PomoDoneApp για Mac είναι η καλύτερη επιλογή. Από την άλλη πλευρά, συνιστούμε το Focus Booster εάν χρειάζεστε υποστήριξη σε επίπεδο επιχείρησης και υποστήριξη προγραμματισμού. Το σημαντικό είναι ότι όλα αυτά τα εργαλεία θα λειτουργήσουν σύμφωνα με την τεχνική Pomodoro.
