Ηχητική σκηνή είναι ένας ήχος ή μια ομάδα ήχων που σχηματίζονται ή προκύπτουν από ένα εμβυθιστικό περιβάλλον. Ενώ, η «ηχητική σκηνή» αναφέρεται τόσο στο φυσικό ακουστικό περιβάλλον, που αποτελείται από φυσικούς ήχους, συμπεριλαμβανομένων των ήχων ζώων, για παράδειγμα, ήχους του καιρού και άλλων φυσικών στοιχείων, όσο και περιβαλλοντικούς ήχους που προκαλούνται από τον άνθρωπο, που προκύπτουν από τη μουσική σύνθεση, και το σχέδιο της φωνής, και άλλες συνήθεις ανθρώπινες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της ομιλίας, της εκτέλεσης καθημερινών εργασιών και των μηχανικών ήχων που παράγονται από τη χρήση της βιομηχανικής τεχνολογίας. Επαληθεύω Τα καλύτερα παιχνίδια ψυχικής χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και του στρες.
Αλλάξτε, λοιπόν, τη μέρα σας προς το καλύτερο παίζοντας το τέλειο τραγούδι ή άλλους χαλαρωτικούς ήχους. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές φυσικού ήχου που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να διαχειριστείτε το άγχος και να χαλαρώσετε για ύπνο.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
Μπορεί πραγματικά η αναπαραγωγή της ηχητικής σκηνής να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε;
Αν και ο τρόπος με τον οποίο η μουσική και ο ήχος επηρεάζουν τη διάθεση ενός ατόμου εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο, αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει τα οφέλη της μουσικής που μειώνουν το άγχος. Στην πραγματικότητα, η μουσική μπορεί να μειώσει το στρες μειώνοντας τα επίπεδα κορτιζόλης και επίσης μειώνει τα συναισθήματα άγχους, έντασης και νευρικότητας, όπως φαίνεται στο Επισκόπηση Psychυχολογίας Υγείας. Σχεδιασμένο για να είναι ενδιαφέρον αλλά όχι δυσάρεστο, το soundtrack μπορεί να καλύψει καλά αυτόν τον ρόλο, χρησιμεύοντας ως εξαιρετικός ήχος φόντου για σχεδόν οποιαδήποτε δραστηριότητα.
Επιπλέον, η ακρόαση φυσικών ηχητικών κλιπ μπορεί να μειώσει το άγχος και να εξαλείψει ένα γενικό αίσθημα κακουχίας, σύμφωνα με τα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Εάν δεν μπορείτε να αποδράσετε στην πραγματική φύση αυτή τη στιγμή, η απόλαυση εγγραφών φυσικών ήχων φόντου μπορεί να προσφέρει μερικά καταπραϋντικά οφέλη. Επαληθεύω Οι καλύτερες εφαρμογές για να ακούσετε τους χαλαρωτικούς ήχους της φύσης στο iOS.
Κατεβάστε εφαρμογές ήχου σκηνής για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος
Μπορείτε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας ανά πάσα στιγμή με αυτές τις χρήσιμες εφαρμογές ήχου σκηνής.
1. Έντελ
Περιστροφές Endel Σχετικά με τη δημιουργία της τέλειας σκηνής ήχου για τις ανάγκες σας, χρησιμοποιώντας πατενταρισμένη τεχνολογία που μπορεί να ανταποκρίνεται στο σημείο που βρίσκεστε, την ώρα της ημέρας και ακόμη και τον καρδιακό σας ρυθμό. Είτε θέλετε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι είτε να χαλαρώσετε, η Endel έχει κάτι για όλους.
Το Endel έχει περιγραφεί ως η επανάσταση της ηχητικής ευεξίας και περιλαμβάνει ατελείωτες σκηνές ήχου με τίτλο Wind Down, Relax, Focus, Move, Sleep. Κάθε ηχητικό τοπίο αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη πρόθεση. Επιπλέον, παρουσιάζει χρονομετρημένα σενάρια, όπως Self Care, Power Nap και Workout, και ηχητικά κλιπ που έχουν δημιουργηθεί για αυτές τις συγκεκριμένες εργασίες.
Επιλέξτε μια ηχητική σκηνή και, στη συνέχεια, παρακολουθήστε την κινούμενη εικόνα καθώς αναπαράγει το επιλεγμένο σας σύνολο ήχων. Περπατήστε για να δείτε πώς μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τους διαφορετικούς συνδυασμούς ήχου.
Το Endel είναι διαθέσιμο στο App Store, στο Google Play, στην Alexa και σε διάφορες πλατφόρμες μουσικής και είναι διαθέσιμο για χρήση σε πολλές συσκευές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ιδανικό για όποιον εκτιμά την προσαρμογή και έχει ένα συγκεκριμένο soundtrack για διαφορετικές καταστάσεις.
Λήψη: Endel για OS iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
2. Wild Journey Nature Sounds
Καλό για ηχητικές σκηνές, το Wild Journey Nature Sounds είναι μια εφαρμογή διαλογισμού και ενσυνειδητότητας πλήρους υπηρεσίας που σας φέρνει τον φυσικό κόσμο με τη μορφή πλούσιων ηχοτοπίων.
Η πραγματική μαγεία της εφαρμογής έγκειται στο φυσικό ηχητικό τοπίο που προσφέρει, όπου απαλά κινούμενα σκηνικά της φύσης ρυθμίζονται σε χαλαρωτική μουσική υπόκρουση. Firefly Meadows, Olympic Summit και Gold Coast είναι μερικές μόνο από τις διαθέσιμες ηχητικές σκηνές.
Επιπλέον, η ενότητα Sleepscapes σάς επιτρέπει να μιξάρετε τη δική σας ηχητική σκηνή. Βρείτε την αγαπημένη σας μίξη από ήχους φωτιάς ή βροχής και μετά ρυθμίστε ένα χρονόμετρο ύπνου.
Τέλος, η ενότητα Εμπειρίες παραθέτει μια σειρά από διαλογισμούς που επικεντρώνονται στη βελτίωση του ύπνου σας, στη σύνδεση με τη φύση ή ακόμα και στο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με θετική νότα. Η ενότητα Διαλογισμός Πρώτων Βημάτων σας προσκαλεί να αρχίσετε να εξασκείτε πολυήμερες συνεδρίες διαλογισμού εστιασμένες στον φυσικό κόσμο. Συνολικά, αυτή η εφαρμογή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τους λάτρεις της φύσης που θέλουν να φέρουν λίγη από αυτήν την υπαίθρια εμπειρία παντού. Επαληθεύω 10 νέα και μοναδικά παιχνίδια iOS και Android που πρέπει να περιμένουμε.
Λήψη: Wild Journey Nature Sounds για Android iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
3. Πύλη — Βυθιστικές αποδράσεις
Εξερευνήστε τον κόσμο και απολαύστε τους ήχους της φύσης οποιαδήποτε στιγμή, είτε ετοιμάζεστε για ύπνο είτε μόλις ξυπνάτε για να ξεκινήσετε τη μέρα. Η εφαρμογή Portal σας προσκαλεί να πλοηγηθείτε σε συναρπαστικά μέρη, από το Νεπάλ μέχρι την Ελβετία, για μια καθηλωτική οπτικοακουστική εμπειρία.
Η πρόσβαση σε όλους τους διαθέσιμους χώρους απαιτεί συνδρομή, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές από τις πύλες (και τους γύρω ήχους που σχετίζονται με αυτές) δωρεάν. Είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για όσους αγαπούν τα ταξίδια.
Εάν σας αρέσει αυτή η εικονική εξερεύνηση, δείτε άλλους τρόπους για να βιώσετε σχεδόν τη φύση σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των EarthCam και AirPano. Επαληθεύω Οι καλύτεροι ιστότοποι που παρέχουν ροή σε πραγματικό χρόνο της ζωής των άγριων και χαριτωμένων ζώων.
Λήψη: Πύλη — Immersive Escapes for System iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
4. Ήχοι ύπνου βροχής βροχής
Συνδυάστε μια τεράστια βιβλιοθήκη ήχων που μπορείτε να αναμίξετε και να ταιριάξετε όπως θέλετε. Αυτή η εκτεταμένη εφαρμογή περιέχει πάνω από 100 σκηνές ήχου υψηλής ποιότητας, όπως κροτάλισμα φωτιάς, κύματα ωκεανού, ακόμη και νιαούρισμα γάτας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η εφαρμογή Rainfall Sleep Sounds περιλαμβάνει μια μεγάλη συλλογή από ήχους καταιγίδας και νερού. Αλλά υπάρχει επίσης άφθονο λευκό θόρυβο, μερικές μουσικές επιλογές και τραγούδια πουλιών.
Αναμείξτε ήχους όπως θέλετε και αποθηκεύστε μια μίξη από τους αγαπημένους σας συνδυασμούς. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε τον ήχο μιας καταιγίδας με τον ήχο των κυμάτων για να δημιουργήσετε ένα θυελλώδες παραθαλάσσιο ηχητικό τοπίο. Θα χρειαστείτε μια συνδρομή για να έχετε πρόσβαση σε όλους τους ήχους, αλλά πολλοί είναι ελεύθεροι να δοκιμάσουν τη βασική έκδοση της εφαρμογής. Είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για όποιον θέλει να έχει πολλές επιλογές.
Λήψη: Rain Rain Sleep Sounds για Android iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
5. Naturespace: Relax Sleep Dream
Απολαύστε ήχο surround με εγγραφές Naturespace υψηλής ποιότητας από φυσικά περιβάλλοντα. Η βιβλιοθήκη εφαρμογών αναπαράγει τους ήχους μιας λίμνης νωρίς το πρωί, ενός μαιανδρικού ποταμού και άλλων περιβαλλόντων. Φορέστε τα ακουστικά σας για μια πιο καθηλωτική εμπειρία ακούγοντας όλα τα μικροσκοπικά σφάλματα και τις πιτσιλιές νερού.
Κάντε κλικ στο εικονίδιο του ματιού για κάθε κομμάτι για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τους ήχους που περιλαμβάνονται, καθώς και τρόπους χρήσης τους. Για παράδειγμα, το Night at Lake Unknown, με ένα τηλεφώνημα και τα κύματα της θάλασσας, βοηθά στη δημιουργία μιας αίσθησης της νύχτας (τι ώρα της ημέρας ακούτε). Εν τω μεταξύ, το μονοπάτι του πρώτου φωτός προκαλεί την αίσθηση του ηλιόλουστου πρωινού.
Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης ένα χρονόμετρο ύπνου και αφύπνισης για να βοηθήσει τα κομμάτια να λειτουργούν σύμφωνα με το πρόγραμμα ύπνου σας. Βελτιώστε την ακουστική σας εμπειρία με μερικά ακουστικά υψηλής ποιότητας που δεν θα κοστίζουν πολύ. Μερικές φορές, ακόμη και ένα ελαφρύ άλμα στην ποιότητα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο απολαμβάνετε το ηχητικό σας περιεχόμενο. Συνολικά, το Naturespace είναι τέλειο για όποιον θέλει μια εικονική απόδραση.
Λήψη: Naturespace: Relax Sleep Dream για OS iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
6. Dark Noise
Μισός λευκός θόρυβος και μισός ηχητικός χώρος περιβάλλοντος, το Dark Noise είναι η δική του μοναδική καινοτομία.
Εκτός από τη μίξη λευκών, ροζ και γκρι θορύβων, η εφαρμογή περιέχει επίσης πολλούς ήχους νερού και φύσης. Υπάρχει επίσης μια επιλογή από ήχους οχημάτων, συμπεριλαμβανομένου του κινητήρα του καταστρώματος και του διαστημοπλοίου. Ίσως ο πιο ενδιαφέροντα συνδυασμός - αστικοί ήχοι - περιλαμβάνει θόρυβο καφέ, θόρυβο κατασκευής και ακόμη και χλοοκοπτικό.
Η δυνατότητα ανάμειξης και αντιστοίχισης διαφορετικών ήχων είναι αυτό που κάνει το Dark Noise τόσο ενδιαφέρον. Τι θα συμβεί αν ανακατέψετε τους ήχους του πλυντηρίου με τους ήχους της παραλίας; Ή τι θα λέγατε για ένα σιντριβάνι στο οποίο πηδούν μια ομάδα βατράχων; Ίσως ο απροσδόκητος συνδυασμός να γίνει το νέο σας αγαπημένο.
Αυτή η εφαρμογή είναι μια εξαιρετική επιλογή για δημιουργικούς τύπους που τους αρέσει να πειραματίζονται και να βρίσκουν τη δική τους φωνή. Αποθηκεύστε τον αγαπημένο σας συνδυασμό για να μπορείτε να τον καλέσετε με ένα κλικ. Επαληθεύω Οι καλύτερες εφαρμογές ύπνου και μέθοδοι για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα χωρίς διακοπή.
Λήψη: Dark Noise για Android iOS (9.99 $)
Χαλαρώστε με μουσική περιβάλλοντος και ηχητικό τοπίο
Είτε απολαμβάνετε λευκό θόρυβο, βροχόπτωση ή εκτεταμένους ήχους περιβάλλοντος, δοκιμάστε αυτές τις ηχητικές περιπέτειες. Οι καλύτερες εφαρμογές για μουσική περιβάλλοντος και σκηνές ήχου είναι εδώ για να σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος, να χαλαρώσετε και ακόμη και να κοιμηθείτε καλύτερα. Βυθιστείτε σε έναν πιο ήρεμο κόσμο. Τώρα μπορείτε να δείτε Οι καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού και χαλάρωσης για να νικήσετε το στρες και το άγχος.
