Μερικοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, έχουν δυσκολία στον ύπνο, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και το σύστημα ζωής και υγείας ενός ατόμου.
Ο λευκός θόρυβος είναι ένας συνδυασμός ήχου διαφορετικών συχνοτήτων. Ο θόρυβος που δημιουργείται ως αποτέλεσμα παρέχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Παραδείγματα λευκού θορύβου περιλαμβάνουν τρεχούμενο νερό σε ένα ποτάμι, τραγούδι πουλιών το πρωί ή σταγόνες βροχής που πέφτουν στα φύλλα.
Αυτές οι συχνότητες βοηθούν στην απόκρυψη του θορύβου του περιβάλλοντος εμπλέκοντας τα αυτιά σας με θετικούς ήχους και παρέχοντας μόνιμους ήχους φόντου. Όλοι αυτοί οι λευκοί θόρυβοι θα σας δώσουν μια χαλαρωτική αίσθηση και θα αποτρέψουν τυχόν ήχους από το να αφυπνίσουν τη συνείδησή σας.
Οι εφαρμογές λευκού θορύβου κάνουν ακριβώς αυτό και σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε ή να εστιάσετε ελαχιστοποιώντας την ενόχληση που προκαλείται από τους περισπασμούς γύρω σας. Αυτές οι εφαρμογές μπορούν ακόμη και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Επαληθεύω Οι καλύτερες εφαρμογές White Noise για iPhone.
Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά σε έξι εφαρμογές λευκού θορύβου για Linux που μπορείτε να κατεβάσετε και να απολαύσετε δωρεάν.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
1. Κουβέρτα
Το Blanket είναι μια δωρεάν, ανοιχτού κώδικα εφαρμογή λευκού θορύβου στο Linux. Βελτιώνει την εστίασή σας και αυξάνει την παραγωγικότητα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αναπαράγετε πολλούς ήχους της επιλογής σας σε διαφορετικές εντάσεις ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Η εφαρμογή έχει ενσωματωμένους ήχους όπως ταξίδια, φύση, εσωτερικούς ήχους και μια επιλογή για προσθήκη περισσότερων. Υποστηρίζει όλες τις κύριες μορφές αρχείων ήχου όπως MP3, AAC και πολλές πρόσθετες επιλογές. Επιπλέον, προσφέρει εξαιρετική υποστήριξη εκκίνησης και ενσωμάτωση στην επιφάνεια εργασίας σας για αυξημένη χρηστικότητα.
για να κατεβάσετε: Κουβέρτα (Ελεύθερος)
2. Focusli
Το Focusli είναι μια μικρή εφαρμογή που παρέχει χαλαρωτικές λειτουργίες θορύβου περιβάλλοντος. Θα χρειαστεί να έχετε εγκατεστημένο το Gnome Shell στη διανομή σας για να χρησιμοποιήσετε το Focusli. Θα σας επιτρέψει να αναπαράγετε ήχους απευθείας από τη γραμμή ειδοποιήσεων Gnome.
Η εφαρμογή έχει μια ελάχιστη διεπαφή χρήστη που είναι εύκολη στην πλοήγηση. Μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών ήχων που θέλετε να αναπαράγετε, όπως φυσικούς ήχους, φόντο καφέ, φωτιά, αέρας και σταγόνες βροχής. Επιτρέπει επίσης την αλλαγή της έντασης πολλών ήχων που παίζονται ταυτόχρονα.
Το Focusli υποστηρίζει επίσης την προσθήκη προσαρμοσμένου ήχου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή και για αναπαραγωγή εκτός σύνδεσης. Επαληθεύω Εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων εκτός σύνδεσης για να παραμείνετε συνδεδεμένοι χωρίς internet και δεδομένα κινητής τηλεφωνίας.
για να κατεβάσετε: Focusli (Ελεύθερος)
3. Ήσυχο
Το Tranqil είναι μια άλλη εφαρμογή Linux που παίζει χαλαρωτικό λευκό θόρυβο. Η εφαρμογή έχει ένα ελάχιστο περιβάλλον χρήστη, το οποίο την καθιστά εύκολη στη χρήση ακόμη και για τους πρώτους χρήστες.
Μπορείτε να επιλέξετε τους ήχους σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας κάνοντας απλά κλικ στις εικόνες. Σας δίνει τρεις επιλογές για να διαλέξετε: τη ζούγκλα, μια νύχτα στο βουνό και τη θάλασσα. Μπορείτε απλά να κάνετε κλικ στις εικόνες για να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε τον ήχο. Σας επιτρέπει επίσης να προσαρμόσετε την ένταση για κάθε ήχο ξεχωριστά.
Το Tranqil είναι δωρεάν στη χρήση και μπορείτε να το εγκαταστήσετε στον υπολογιστή σας Linux ακολουθώντας τις οδηγίες στη σελίδα του στο GitHub.
για να κατεβάσετε: Γαλήνιος (Ελεύθερος)
4. Θόρυβος περιβάλλοντος
Το Ambient Noise είναι μια άλλη σταθερή εφαρμογή λευκού θορύβου για Linux. Προσφέρει οκτώ διαφορετικούς ήχους για να προσφέρει μια χαλαρωτική εμπειρία.
Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να εστιάσετε και να χαλαρώσετε, βελτιώνοντας έτσι την παραγωγικότητά σας. Μπορείτε να επιλέξετε από διάφορους διαθέσιμους ήχους, όπως φωτιά, δάσος, νύχτα, βροχή, θάλασσα, καταιγίδα και ήχοι ανέμου. Η εφαρμογή δεν απαιτεί σύνδεση στο διαδίκτυο για την αναπαραγωγή λευκού θορύβου, κάτι που αποτελεί πρόσθετο πλεονέκτημα.
Το Ambient Noise είναι μια δωρεάν εφαρμογή. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ταχύτητα αυτής της εφαρμογής προσθέτοντας περισσότερα αρχεία ήχου σε αυτήν.
για να κατεβάσετε: Θόρυβος περιβάλλοντος (Ελεύθερος)
5.SoX
Το SoX είναι ένα ισχυρό βοηθητικό πρόγραμμα για την αναπαραγωγή ήχων λευκού θορύβου. Έχει πολλές δυνατότητες, από τη δυνατότητα μετατροπής οποιουδήποτε ήχου σε λευκό θόρυβο, και υποστηρίζει πολλές διαφορετικές μορφές αρχείων.
Το SoX είναι πιο κατάλληλο για προχωρημένους χρήστες, επειδή σας επιτρέπει να αλλάξετε χειροκίνητα τη συχνότητα ήχου του λευκού θορύβου σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Θα σας επιτρέψει να αναπαράγετε ήχους λευκού θορύβου με προηγμένες εντολές.
Μπορεί να χρειαστείτε κάποιες γνώσεις που βασίζονται σε τερματικό για να χρησιμοποιήσετε το SoX, καθώς απαιτούνται ορισμένες εντολές για τη διαμόρφωση και την αναπαραγωγή των διαφορετικών ήχων. Το SoX είναι δωρεάν στη χρήση και σας επιτρέπει να κάνετε λήψη και αναπαραγωγή των ήχων που θέλετε.
για να κατεβάσετε: Κάλτσες (Ελεύθερος)
6. Gnaural
Αν είστε λάτρης της προηγμένης τεχνολογίας που του αρέσει να ακούει χαλαρωτικούς ήχους, το Gnaural είναι η εφαρμογή για εσάς. Όπου ο ήχος αναμιγνύεται σε δύο διαφορετικές συχνότητες και παίζεται ταυτόχρονα.
Αυτός ο συνδυασμός ήχων δημιουργεί έναν μοναδικό λευκό θόρυβο που μπορεί να χαλαρώσει το μυαλό σας. Αυτός ο συνεχής ήχος βοηθάει και στον διαλογισμό.
Οι δύο διαφορετικές συχνότητες δημιουργούν την ψευδαίσθηση ενός τρίτου ήχου για τα αυτιά σας, παρέχοντας ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ο προγραμματιστής της εφαρμογής ισχυρίζεται ότι έχει μελετήσει τα αποτελέσματα της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού, επομένως πιστεύουμε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε αυτήν την εφαρμογή.
Το Gnaural είναι μια δωρεάν εφαρμογή ανοιχτού κώδικα. Μπορεί να αναπαράγει ήχο απευθείας μέσω του συστήματος ήχου του υπολογιστή σας ή μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα νέο αρχείο ήχου. Επαληθεύω Οι καλύτερες εύκολες εφαρμογές και εργαλεία διαλογισμού για αρχάριους να μάθουν την ενσυνειδητότητα.
για να κατεβάσετε: Gnaural (Ελεύθερος)
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε με αυτές τις εφαρμογές
Με όλη τη φασαρία της σύγχρονης ζωής, είναι φυσιολογικό να χάνουμε την εστίαση και την ηρεμία. Οι εφαρμογές λευκού θορύβου μπορούν να βοηθήσουν πολύ σε αυτές τις καταστάσεις, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε.
Μπορείτε να επιλέξετε από τις παραπάνω εφαρμογές ανάλογα με τις τεχνικές γνώσεις και τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις εφαρμογές για να εστιάσετε στην εργασία σας ή απλώς να χαλαρώσετε για λίγο. Τώρα μπορείτε να δείτε Τα καλύτερα παιχνίδια ψυχικής χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και του στρες.
