Περίληψη:
- Η Garmin παρουσιάζει νέα φορητή συσκευή παρακολούθησης ύπνου
- Η τιμή του είναι 169.99 $ / 149.99 £ / 299 AU$
- Το βραχιόλι μπορεί να παρακολουθεί πολλές μετρήσεις ενώ κοιμάστε.
Αν και λατρεύω το ρολόι μου Garmin Instinct 3Ωστόσο, δεν μου αρέσει να τα φοράω στον ύπνο - δεν είναι άβολα, αλλά είναι πολύ ογκώδη και βαριά για το κρεβάτι. Τώρα υπάρχει μια εναλλακτική για μένα και όλους τους άλλους που έχουν ένα. Τα καλύτερα ρολόγια Garmin: Ευρετήριο Παρακολούθησης Ύπνου.
Η πρόσφατα αποκαλυφθείσα φορητή συσκευή μοιάζει με ένα μεγάλο Whoop tracker. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν έχει οθόνη και είναι ελαφριά, επομένως δεν θα πρέπει να σας εμποδίζει να κοιμάστε καλά το βράδυ—και μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα μεταξύ των φορτίσεων της μπαταρίας. Υπάρχουν ακόμη και δύο μεγέθη για να διαλέξετε: μικρό/μεσαίο ή μεγάλο/εξαιρετικά μεγάλο.
Αυτή δεν είναι μια εντελώς απροσδόκητη εξέλιξη: Νωρίτερα αυτόν τον μήνα, είδαμε ένα βίντεο που διέρρευσε και έδειχνε αυτό που τώρα γνωρίζουμε ότι είναι το Garmin Index Sleep Monitor σε δράση. Διέρρευσαν επίσης λεπτομέρειες όπως η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του για μια εβδομάδα.
Είναι μια φορητή συσκευή παρακολούθησης ύπνου και είναι διαθέσιμη τώρα στην τιμή των 169.99 $ / 149.99 £ / 299 AU$ στον ιστότοπο της Garmin – με τους χρόνους αποστολής, κατά τη στιγμή της σύνταξης αυτού του κειμένου, να κυμαίνονται από 3-5 εβδομάδες (ΗΠΑ και Ηνωμένο Βασίλειο) έως 4-7 εργάσιμες ημέρες (Αυστραλία).
9 Βασικά Χαρακτηριστικά που Πρέπει να Γνωρίζετε
Οι φορητές συσκευές Garmin είναι συνήθως από τις πιο ολοκληρωμένες όσον αφορά τα χαρακτηριστικά τους και το Index Sleep Monitor δεν αποτελεί εξαίρεση.
Το περιβραχιόνιο παρακολουθεί εννέα διαφορετικές μετρήσεις: στάδια ύπνου (ελαφρύ, βαθύ και REM), μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού, κορεσμό οξυγόνου στο αίμα, αλλαγές στην αναπνοή, αναπνευστικούς ρυθμούς, θερμοκρασία δέρματος (συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού κύκλου για τις γυναίκες), αυτό που η Garmin αποκαλεί επίπεδα ενέργειας Body Battery και παρακολούθηση στρες. Η ένατη και τελευταία μέτρηση είναι η συνολική βαθμολογία ύπνου.
Προσθέστε μια έξυπνη λειτουργία ξυπνητηριού που δονείται απαλά ώστε να ταιριάζει με τους κιρκαδικούς σας ρυθμούς και έχετε μια πραγματικά εκπληκτική συσκευή. Και, όπως όλες οι συσκευές Garmin, όλα συγχρονίζονται με την εφαρμογή Connect στο τηλέφωνό σας.
Η Garmin έχει επίσης αντιμετωπίσει ένα άλλο πρόβλημα με τις συσκευές παρακολούθησης ύπνου: την υγιεινή. Η οθόνη Index Sleep Monitor μπορεί να πλυθεί σε έναν απαλό κύκλο μόλις αφαιρεθεί η οθόνη, διατηρώντας την τόσο καθαρή όσο οι πιτζάμες σας.
