Πάντα πίστευα ότι η καταγραφή σε ημερολόγιο ήταν κάτι με το οποίο μόνο άλλοι άνθρωποι είχαν επιτυχία. Ξεκινούσα με ενθουσιασμό, γράφοντας γρήγορα σε ένα σημειωματάριο ή σημειώνοντας φευγαλέες σκέψεις στο τηλέφωνό μου, αλλά ποτέ δεν διαρκούσε περισσότερο από μία εβδομάδα. Δεν υπήρχε κίνητρο να επιστρέψω σε αυτό.
Αλλά αυτό άλλαξε τη στιγμή που το δοκίμασα. ημέρα ΈναΑυτό που ξεκίνησε ως πείραμα μετατράπηκε σε καθημερινή συνήθεια και τώρα δεν μπορώ να φανταστώ να γράφω σε ημερολόγιο χωρίς αυτό.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
Η καταγραφή σε ημερολόγιο μου φαινόταν πάντα απρόσιτη.
Προσπάθησα πολλές φορές, και τα παράτησα κάθε φορά.
Μου άρεσε η ιδέα της καταγραφής σε ημερολόγιο, αλλά το να επιμείνω σε αυτό δεν λειτούργησε ποτέ. Άκουγα ανθρώπους να μιλάνε γι' αυτό, πώς τους βοηθούσε να καθαρίσουν το μυαλό τους ή να παρακολουθήσουν την πρόοδό τους, και ήθελα να το κάνω μόνος μου. Αλλά το πρόβλημα ήταν ότι, κάθε φορά που προσπαθούσα, τα παρατούσα τόσο γρήγορα όσο είχα ξεκινήσει.
Την πρώτη φορά που το δοκίμασα ήταν με το Samsung Notes, επειδή ήταν ήδη στο τηλέφωνό μου και άνοιγε εύκολα. Μερικά βράδια στη σειρά, έγραφα σύντομους διαλογισμούς πριν τον ύπνο ή σημείωνα μικρά πράγματα που δεν ήθελα να ξεχάσω. Αλλά η συνήθεια δεν έμεινε. Μετά από μια εβδομάδα, οι καταχωρήσεις σταμάτησαν. Το άνοιγμα του έμοιαζε περισσότερο με το να πετάω λευκώματα σε ένα συρτάρι παρά με το να κρατάω ένα πραγματικό σημειωματάριο.
Μερικές σελίδες γέμιζαν και μετά το σημειωματάριο έμενε ανέγγιχτο. Κάθε φορά, αναρωτιόμουν αν η καταγραφή σε ημερολόγιο δεν ήταν για μένα. Η σελίδα έμοιαζε τόσο κενή, και χωρίς προτροπές ή υπενθυμίσεις εντός εφαρμογής, σπάνια ήξερα τι να γράψω πέρα από μία ή δύο γραμμές. Ακόμα και όταν προσπαθούσα ξανά σε χαρτί, κατάφερνα μόνο να κάνω μια σύντομη καταγραφή πριν σιωπήσω.
Η μόνη εφαρμογή που τελικά με βοήθησε
ημέρα Ένα κάνε το να λειτουργήσει
Μετά από τόσες αποτυχημένες προσπάθειες, δεν έψαχνα πραγματικά για άλλη εφαρμογή καταγραφής ημερολογίου. Είχα πείσει τον εαυτό μου ότι η καταγραφή ημερολογίου δεν ήταν κάτι στο οποίο μπορούσα να επιμείνω. Αλλά όταν το βρήκα ημέρα ΈναΑποφάσισα να το δοκιμάσω. Από τη στιγμή που το άνοιξα, ήξερα ότι ήταν διαφορετικό. Ο σχεδιασμός ήταν καθαρός και ελκυστικός. Η δημιουργία μιας καταχώρησης ήταν τόσο απλή όσο το πάτημα ενός κουμπιού και μπορούσα να ξεκινήσω να γράφω χωρίς να ανησυχώ για τη μορφοποίηση ή το πού πήγαινε. Στην πραγματικότητα, μου φαινόταν σαν ένα κανονικό ημερολόγιο και όχι σαν μια άλλη εφαρμογή σημειώσεων.
Αυτό που πραγματικά με κρατούσε σε εγρήγορση ήταν αυτές οι μικρές λεπτομέρειες. Μπορούσα να προσθέσω μια φωτογραφία όταν δεν πληκτρολογούσα, και κάθε καταχώρηση αποθήκευε αυτόματα τον καιρό και την τοποθεσία όταν ενεργοποιούσα αυτήν τη λειτουργία. Αυτές οι πινελιές έδιναν στις λέξεις μου μια αίσθηση πλαισίου και σημασίας. Εκ των υστέρων, μια καταχώρηση δεν ήταν απλώς κείμενο σε μια σελίδα. Με μια φωτογραφία, έναν καιρό και μια τοποθεσία που επισυνάπτονταν, έδινε την αίσθηση της στιγμής με τρόπο που το απλό κείμενο δεν μπορούσε. Ωστόσο, η προσθήκη περισσότερων από μίας εικόνας απαιτούσε συνδρομή.
Οι περισσότερες από τις καταχωρίσεις μου είναι γραπτές, αλλά δεν χρειάζεται να περιοριστείτε μόνο στη συγγραφή. Σας επιτρέπει να ημέρα Ένα Επίσης, ηχογραφήστε τη φωνή σας, διευκολύνοντας την καταγραφή ιδεών τη δεδομένη στιγμή (διαθέσιμο με την premium έκδοση). Τότε ανακάλυψα την προσφορά Αυτή τη μέραΘα αναπαρήγαγε προηγούμενες καταχωρήσεις από την ίδια ημερομηνία προηγούμενων ετών, μετατρέποντας το ημερολόγιό μου σε μια χρονογραμμή στην οποία θα μπορούσα πραγματικά να ανατρέξω. Εκείνη τη στιγμή, ήξερα ότι αυτή η εφαρμογή είχε λύσει ένα πρόβλημα με το οποίο πάλευα για τόσο καιρό.
Λήψη: Ημέρα Πρώτη για Windows Windows | macOS | Android
Από την διαλείπουσα εισαγωγή στην καθημερινή συνήθεια
Οι ειδοποιήσεις μετατρέπουν την προσπάθεια σε ρουτίνα.
Πριν από την πρώτη μέρα, η απώλεια μιας ημέρας συνήθως σήμαινε απώλεια της ορμής. Μόνο μία χαμένη καταχώρηση μετατρεπόταν σε εβδομάδα και το σημειωματάριο ή η εφαρμογή γρήγορα αφήνονταν στην άκρη. Αλλά η πρώτη μέρα άλλαξε αυτόν τον κύκλο. Αντί να βασίζομαι αποκλειστικά στη δύναμη της θέλησης, μου παρείχε μια απαλή ώθηση, όπως υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις, που μου διευκόλυνε να συνεχίσω. Ακόμα και τις πολυάσχολες μέρες, πρόσθετα μόνο μία σημείωση ή φωτογραφία για να διατηρήσω τη συνέπεια.
Τις μέρες που δεν είχα πολλά να πω, ένα ημερολόγιο μου έδινε ένα σημείο εκκίνησης. Μερικές φορές ήταν τόσο απλό όσο το να γράφω ένα πράγμα για το οποίο ήμουν ευγνώμων, και αυτή η μικρή καταχώρηση ήταν αρκετή για να με κρατήσει σε εγρήγορση. Βοήθησαν επίσης τα πρότυπα, προσφέροντας μορφές όπως μια καταχώρηση ευγνωμοσύνης ή μια ημερήσια περίληψη που έκαναν τη γραφή να φαίνεται λιγότερο τρομακτική και συχνά με ενθάρρυναν να γράφω περισσότερο.
Το μέρος όπου ανήκουν οι αναμνήσεις μου
Τώρα που η καταγραφή σε ημερολόγιο έχει γίνει μέρος της ρουτίνας μου, νιώθω ότι η πρώτη μέρα είναι ένα φυσικό μέρος για τις αναμνήσεις μου. Δεν είναι απλώς ένα μέρος για να αποθηκεύω σημειώσεις. Είναι ένα πραγματικό ημερολόγιο και παρατηρώ αυτή τη διαφορά κάθε φορά που το ανοίγω.
Η ιδιωτικότητα είναι σημαντική για μένα, και η πρώτη μέρα το λαμβάνει σοβαρά υπόψη. Το ημερολόγιό μου χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση από άκρο σε άκροوΣτο iPhone μου, κλειδώνω την εφαρμογή χρησιμοποιώντας το Face ID.Το γεγονός ότι γνωρίζω ότι οι καταχωρίσεις μου είναι ασφαλείς μου επιτρέπει να γράφω πιο ελεύθερα. Αυτό που ξεκίνησε ως πείραμα είναι πλέον μέρος της ημέρας μου και η πρώτη μέρα έχει μετατρέψει την καταγραφή σε ημερολόγιο σε μια ρουτίνα που απολαμβάνω. Μπορεί να κάνει το ίδιο και για εσάς.
