Είναι γνωστός αυτός ο ήχος; Προσπαθείτε να εστιάσετε σε κάτι σημαντικό, αλλά το τηλέφωνό σας δεν σας το επιτρέπει - τελικά δεν θέλετε να χάσετε αυτές τις ειδοποιήσεις. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι σύρετε προς τα επάνω ενοχλητικές διαφημίσεις ή ενημερώσεις κατάστασης στις αγαπημένες σας επαφές στο Facebook. Αν σχολιάζετε στο YouTube ή στο Twitter, περιμένετε υπενθυμίσεις από όλους τους ξένους για να σας τρομάξουν. Ανέκδοτα στο WhatsApp, κανείς; Είναι ίσως οι χειρότεροι.
Εάν αποφασίσετε ότι χρειάζεστε έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από την υπερφόρτωση πληροφοριών, ακολουθούν μερικοί εύκολοι τρόποι για να το κάνετε.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
1. Χρησιμοποιήστε δύο διαφορετικά smartphone
Το πιο απλό και αξιοσημείωτο είναι να περιορίσετε τις δραστηριότητές σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στο Messenger σε μία μόνο συσκευή. Αν και δεν θα διαγράψει αυτά τα μηνύματα, αλλά τουλάχιστον προφυλάσσει το κύριο τηλέφωνό σας από το να κάνει αυτό που πραγματικά σας αρέσει. Διαβάστε στον Ιστό, παίξτε παιχνίδια, ορίστε υπενθυμίσεις και πραγματοποιήστε τηλεφωνικές κλήσεις χωρίς να ανησυχείτε για κοινωνικά ανέκδοτα.
Φυσικά, μια προσέγγιση δύο τηλεφώνων απαιτεί λίγη αυτοπειθαρχία. Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε λήψη περιττών εφαρμογών στο κύριο τηλέφωνο.
2. Επιβολή χρόνου για διακοπή ειδοποιήσεων
Εάν εργάζεστε ή κοιμάστε, μπορεί να είναι χρήσιμο να απενεργοποιήσετε όλες τις ειδοποιήσεις εκτός από τις εισερχόμενες κλήσεις και τα SMS. Τόσο στο Android όσο και στο iOS, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να απενεργοποιήσετε τις ειδοποιήσεις ειδοποιήσεων οθόνης κλειδώματος για όλες τις εφαρμογές. Η απενεργοποίηση και η εκ νέου ενεργοποίησή του είναι εύκολη από τις Ρυθμίσεις.
3. Αποτρέψτε τις ειδοποιήσεις push για επιλεκτικές εφαρμογές
Η προεπιλεγμένη μέθοδος Android για τον αποκλεισμό ειδοποιήσεων για επιλεκτικές εφαρμογές είναι μάλλον κουραστική, καθώς πρέπει να γίνει μία προς μία. Εάν θέλετε να αποκλείσετε ειδοποιήσεις για επιλεγμένες εφαρμογές ταυτόχρονα, κάντε λήψη και εγκαταστήστε το "Απενεργοποιήστε τις Ειδοποιήσεις. Είναι πραγματικά εύκολο στη χρήση.
4. Προγραμματίστε τα κείμενά σας
Εάν πρέπει να ακολουθήσετε ενημερώσεις κατάστασης σε μία από αυτές τις εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων, δοκιμάστε να προγραμματίσετε τα μηνύματα. Μια εξωτερική εφαρμογή Android ονομάζεται "Κάν' το αργότερα" Το κάνει υπέροχα. Στο App Store υπάρχει μια παρόμοια εφαρμογή που ονομάζεται "Προγραμματισμένες. Ορισμένα smartphone όπως το Samsung Galaxy S9 έχουν ενσωματωμένες λειτουργίες για τον προγραμματισμό κειμένων για αργότερα.
5. Μεταφέρετε ειδοποιήσεις από εφαρμογές για κινητά στον υπολογιστή σας
Εάν είστε κάποιος που δεν σας πειράζει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις εφαρμογών σε υπολογιστή, σκεφτείτε να μετακινήσετε τις ειδοποιήσεις από το τηλέφωνό σας σε Windows PC/Linux/Mac. Υπάρχει μια χρήσιμη εφαρμογή χωρίς ακαταστασία που ονομάζεται Airdroid Σας βοηθά να το κάνετε σε πολύ λίγα βήματα.
Για χρήστες Windows 10, υπάρχει μια ευκολότερη επιλογή με την Cortana. Σας βοηθά να συγχρονίζετε τις ειδοποιήσεις στον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας το τηλέφωνό σας από τις Ρυθμίσεις.
6. Αποκτήστε την εφαρμογή Unified Messaging
Εάν είστε κάποιος που πρέπει απλώς να στέλνει μηνύματα ανά πάσα στιγμή, σκεφτείτε να μεταβείτε σε μια ενοποιημένη εφαρμογή ανταλλαγής μηνυμάτων όπως το Disa. Ενσωματώνει εύκολα πολλαπλές εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων σε μία διεπαφή. Επιπλέον, εάν ορισμένες εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων δεν είναι σημαντικές για εσάς, μπορείτε να τις "απενεργοποιήσετε".
7. Διαγράψτε ή απενεργοποιήστε τους περιττούς λογαριασμούς μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Εάν πιστεύετε ότι δεν είναι σημαντικό να παραμείνετε ενεργοί σε πολλούς λογαριασμούς κοινωνικών δικτύων, σκεφτείτε να διαγράψετε ή να απενεργοποιήσετε αυτούς που δεν χρησιμοποιείτε μόνιμα. Μπορείτε εύκολα να διαγράψετε ή να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό για όλες τις κορυφαίες υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων των LinkedIn, Quora, Facebook και Instagram.
Πάει καιρός από τότε που διέγραψα τον λογαριασμό μου στο Quora. Αφού διάβασα μερικές αρνητικές ιστορίες τελευταία, είμαι πολύ χαρούμενος με αυτή την απόφαση.
συμπέρασμα
Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει το 70% του χρόνου του την ημέρα στο διαδίκτυο σε εφαρμογές για κινητά. Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές: μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδήσεις και αγγελιοφόροι καταναλώνονται σε μεγάλο βαθμό. Προφανώς, ο όγκος των πληροφοριών που περνούν από το chit-chat σε καθημερινή βάση είναι αρκετός για να χορτάσει το μυαλό οποιουδήποτε.
Ποιες άλλες στρατηγικές έχετε χρησιμοποιήσει για να μειώσετε το θόρυβο από τις εφαρμογές του τηλεφώνου σας;
