Το ChatGPT και άλλα παραδείγματα εκμάθησης γλωσσών έχουν αναδειχθεί ως ισχυρά και προηγμένα εργαλεία και μόλις αρχίζουν να έχουν αντίκτυπο σε τομείς όπως η υγειονομική περίθαλψη. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί όταν πρόκειται για τη χρήση αυτών των εργαλείων όταν πρόκειται για τη βελτίωση της υγείας σας. Ενώ οι δυνατότητές τους είναι πολλά υποσχόμενες, η κατανόηση των περιορισμών και των κινδύνων που συνδέονται με αυτές τις τεχνολογίες είναι απαραίτητη. Δείτε πώς το ChatGPT και παρόμοια συστήματα παραγωγής AI επηρεάζουν την ευημερία σας. Επαληθεύω Λόγοι για να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε το ChatGPT για συμβουλές υγείας.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
1. Ζητήματα ανησυχίας AI
Αν και ο όρος άγχος της τεχνητής νοημοσύνης υπάρχει εδώ και μερικά χρόνια, σύμφωνα με το Journal The Journal of the Association for Information Science and Technology Η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης συνεχίζει να ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Οι ανησυχίες για τα πάντα, από την αυτοματοποίηση των θέσεων εργασίας έως ένα γεγονός στην κλίμακα της εξαφάνισης της ανθρωπότητας θα μπορούσαν να πέσουν κάτω από την ομπρέλα του άγχους της τεχνητής νοημοσύνης ή του άγχους που προκύπτει από αυτήν την τεχνολογία και τις εκτεταμένες επιπτώσεις της.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος της τεχνητής νοημοσύνης, ενώ παράλληλα συμβαδίζετε με την ταχεία εξέλιξη αυτών των μοντέλων. Για παράδειγμα, η εκπαίδευση του εαυτού σας σχετικά με τα chatbot και η ενσωμάτωση ορισμένων εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης στη ζωή σας μπορεί να βοηθήσει στην άρση ορισμένης ασάφειας, σύμφωνα με Καθημερινή Υγεία.
Για πολλούς ανθρώπους, το άγνωστο είναι μέρος αυτού που κάνει την ταχεία εξάπλωση της τεχνητής νοημοσύνης τόσο ανησυχητική, επομένως η εκμάθηση των βασικών είναι ένα έξυπνο μέρος για να ξεκινήσετε. Αν και μπορεί να φαίνεται κάπως αντιφατικό, το παιχνίδι με Gemini ή ChatGPT μπορεί να βοηθήσει να γίνουν οι εφαρμογές πιο έξυπνες και δεκτικές γενικά.
2. Ανακριβείς πληροφορίες για την υγεία
Ο αξιόπιστος τρόπος με τον οποίο ανταποκρίνονται τα μοντέλα παραγωγής όπως το ChatGPT σε προτροπές το κάνει να φαίνεται ότι ξέρει τα πάντα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσεγγίζετε τις απαντήσεις της με λίγο αλάτι, ειδικά όταν πρόκειται για ερωτήσεις υγείας.
Αν και το ChatGPT μπορεί να παρέχει Αξιόπιστες πληροφορίες για την υγεία Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφαρμογή μπορεί να εξακολουθεί να προκαλεί παραισθήσεις και να δίνει ανακριβείς συμβουλές για την υγεία. Πιθανότατα δεν εμπιστεύεστε τα αποτελέσματα αναζήτησης Google για την παροχή εξατομικευμένων και ακριβών δεδομένων υγείας, επομένως είναι συνετό να προσεγγίζετε την τεχνολογία AI με την ίδια προσοχή.
Εάν έχετε σοβαρές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, καλό είναι να ρωτήσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Επιπλέον, οι επαγγελματίες υγείας έχουν τη δυνατότητα να λάβουν υπόψη ένα ευρύ φάσμα παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του ιατρικού ιστορικού, των συμπτωμάτων και της γενικής ευημερίας σας. Τα μοντέλα AI μπορεί να μην αντιμετωπίζουν όλους αυτούς τους παράγοντες με την ίδια κατανόηση (τουλάχιστον, όχι ακόμη).
Στην πραγματικότητα, εφαρμογές όπως το ChatGPT θα επαναλάβουν επίσης αυτές τις πληροφορίες όταν σας ζητηθούν, επομένως λάβετε υπόψη τους και επικοινωνήστε με το γιατρό σας σχετικά με ανησυχίες για την υγεία. Ακόμη και το καλύτερο μοντέλο γλώσσας δεν είναι εξοπλισμένο για να παρέχει εξατομικευμένες διαγνώσεις.
3. Αύξηση των συμπεριφορών εθισμού στην τεχνολογία
Ο εθισμός στην τεχνολογία είναι πράγματι ανησυχητικός. Συγκεκριμένα, ο εθισμός στα social media, καθώς και ο εθισμός στα smartphone, έχει έρθει στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια. Για πολλούς ανθρώπους, αυτές οι τεχνολογίες που δημιουργούν συνήθεια είναι δύσκολο να αποκοπούν και πολλοί άνθρωποι στο διαδίκτυο αναφέρουν ανεπίσημα συναισθήματα εθισμού σε σχέση με το ChatGPT και παρόμοια εργαλεία AI.
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί υποθέτουν ότι η τεχνολογία AI θα κάνει τα προβλήματα του ψηφιακού εθισμού πιο ορατά τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με την Google Pew Research Center. «Ο εθισμός στον ψηφιακό, που είναι ήδη πρόβλημα για πολλούς που παίζουν βιντεοπαιχνίδια, παρακολουθούν βίντεο TikTok ή YouTube ή περνούν από κάθε tweet, θα μπορούσε να γίνει ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα καθώς αυτά και άλλα ψηφιακά κανάλια γίνονται πιο εξατομικευμένα και πιάνουν τα ένστικτα των ματιών τους ," αυτός είπε. Γκάρι Γκρόσμαν , ανώτερος αντιπρόεδρος και παγκόσμιος ηγέτης του Κέντρου Αριστείας για την Τεχνητή Νοημοσύνη στο Edelman, σε αυτήν την έκθεση.
Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται αυτό, σίγουρα υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την εξάρτηση από τη χρήση του διαδικτύου, της τεχνητής νοημοσύνης και της τεχνολογίας γενικότερα. Σύμφωνα με στο Πανεπιστήμιο Duke Το να κάνετε συχνά διαλείμματα, να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας μακριά από οθόνες και να παρακολουθείτε τους λόγους για τους οποίους τείνετε να ξοδεύετε χρόνο χρησιμοποιώντας την τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε αυτές τις παρορμήσεις. Η έξοδος εκτός σύνδεσης για σύντομο χρονικό διάστημα είναι συχνά μια υγιής επιλογή. Επαληθεύω Πιο υγιεινοί τρόποι για να περάσετε χρόνο στο Διαδίκτυο από τη χρήση ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης.
4. Ανησυχίες σχετικά με το απόρρητο των δεδομένων υγείας
Για πολλούς ανθρώπους, οι πόροι όπως το ChatGPT είναι εύκολοι στη χρήση για καθημερινές ερωτήσεις. Την επόμενη φορά που θα θέλετε να μάθετε περισσότερα για μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας, για παράδειγμα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε αυτά τα chatbot για γρήγορες απαντήσεις.
Αν και είναι γρήγορα και εύκολα στη χρήση, τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης ενδέχεται να μην προστατεύουν τα προσωπικά δεδομένα υγείας που εισάγετε, προειδοποιεί. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Να είστε προσεκτικοί εάν θέλετε να γράψετε ισχυρισμούς σχετικά με ευαίσθητες ή ειδικές παθήσεις υγείας.
Η συζήτηση με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης παραμένει ένας πιο αξιόπιστος - και ασφαλέστερος - τρόπος αντιμετώπισης τυχόν προβλημάτων υγείας. Όταν πρόκειται για οποιεσδήποτε πληροφορίες θα προτιμούσατε να κρατήσετε για τον εαυτό σας, αποφύγετε να τις πληκτρολογήσετε στο μήνυμα AI. Επαληθεύω Πράγματα που δεν πρέπει να μοιράζεστε με chatbot AI.
5. Η πιθανότητα παρενόχλησης και διαδικτυακού εκφοβισμού
Δυστυχώς, η νέα τεχνολογία συχνά έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει βλάβη. Παρόμοια με τα troll bots, τα κακοποιημένα μοντέλα γλώσσας τεχνητής νοημοσύνης μπορούν να δημιουργήσουν γρήγορα κακόβουλα και ενοχλητικά σχόλια, σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνα διαδικτυακού εκφοβισμού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος και συναισθηματική βλάβη στο στοχευόμενο άτομο.
Καθώς τα μοντέλα AI καθιστούν δυνατή την αυτοματοποίηση και τη δημιουργία αυτών των σκληρών μηνυμάτων σε κλίμακα, τα άτομα μπορεί να πλημμυρίσουν από έναν τόνο σχολίων σε πολλές πλατφόρμες. Κανείς δεν θέλει να ασχολείται με αυτό το είδος περιεχομένου κάθε φορά που ελέγχει τους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή στέλνει ένα email.
Αυτό (δυστυχώς) δεν είναι νέο πρόβλημα, επομένως υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί τρόποι για να προστατευτείτε από τον διαδικτυακό εκφοβισμό. Η τεκμηρίωση των μηνυμάτων, καθώς και η πρόσβαση στην υποστήριξη από τους διαχειριστές ιστοτόπων ή την τηλεφωνική σας εταιρεία, είναι εξαιρετικά πρώτα βήματα, σύμφωνα με Κέντρο Έρευνας Κυβερνοεκφοβισμού.
Οι περισσότεροι ιστότοποι μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν ήδη θεσπίσει πολιτικές για την αντιμετώπιση αυτών των μίσους μηνυμάτων από εκφοβιστές του κυβερνοχώρου. Για παράδειγμα, δείτε πώς μπορείτε να αναφέρετε ανεπιθύμητο περιεχόμενο Facebook και αναφέρετε υβριστικά μηνύματα σε Instagram και επικοινωνήστε με την ομάδα εποπτείας στο TikTok. Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αναφέρετε περιεχόμενο, να αποκλείσετε ενοχλητικούς χρήστες και να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις απορρήτου σας για να μειώσετε τον κίνδυνο διαδικτυακού εκφοβισμού. Επαληθεύω Cyberbullying έναντι cyberstalking: Ποια είναι η διαφορά;
Ελέγξτε τις πληροφορίες για την υγεία με σύνεση
Ως επί το πλείστον, η ανάπτυξη της τεχνολογίας εκμάθησης γλωσσών AI μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο πολλοί άνθρωποι προσεγγίζουν την υγειονομική περίθαλψη. Ωστόσο, με πόρους και συμβουλές από ειδικούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία με υπευθυνότητα όταν πρόκειται για την ψυχική και σωματική σας υγεία. Αυτό περιλαμβάνει τη διαχείριση του άγχους της τεχνητής νοημοσύνης, καθώς και τον έλεγχο πληροφοριών με επαγγελματίες υγείας. Λάβετε αυτά τα βήματα για να προστατεύσετε την υγεία και την ευημερία σας καθώς εξερευνάτε νέες τεχνολογίες τεχνητής νοημοσύνης. Μπορείτε να δείτε τώρα Λάθη που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη χρήση εργαλείων δημιουργίας τεχνητής νοημοσύνης.
