Τι πρέπει να κάνετε όταν απολύεστε από την εργασία; Είναι δελεαστικό να πείτε το Adios στην εταιρεία που σας προκάλεσε τον πόνο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να φύγετε χωρίς προβλήματα που μπορεί να σας αποσπάσουν την προσοχή από τη μελλοντική σας αναζήτηση εργασίας.
Όταν απολυθείτε απροσδόκητα ή όταν αποφασίσετε ότι είναι ώρα να φύγετε, ξεκινήστε με αυτήν τη λίστα. Επαληθεύω Πώς να εντοπίσετε τη σιωπηλή παραίτηση στην απομακρυσμένη εργασία: Μερικές συμβουλές.
Γρήγοροι σύνδεσμοι
1. Ρωτήστε για τον τελευταίο σας μισθό και άλλες παροχές
Θα πρέπει να ζητήσετε τον τελευταίο μισθό σας πριν φύγετε. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε την αριθμομηχανή τελικού μισθού όπως OnPay Για να πάρετε μια ιδέα της αναμενόμενης αξίας. Ανάλογα με τις περιστάσεις και την κατάσταση, η εταιρεία μπορεί να δώσει τον τελευταίο μισθό σας την ημέρα που θα απολυθείτε.
Εάν είστε μέρος μιας μαζικής απόλυσης, ελέγξτε αυτό Τροποποιητικός νόμος και ειδοποίηση επανεκπαίδευσης (ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ) για εργαζόμενους. Ο Νόμος για την Απασχόληση λέει ότι πρέπει να λάβετε γραπτή ειδοποίηση 60 ημερών για μαζική απόλυση εάν πληροίτε ορισμένες προϋποθέσεις. Μπορείτε να ελέγξετε τη νομοθεσία στο διαδίκτυο για να μάθετε τα δικαιώματά σας ως εργαζόμενος.
Ελέγξτε επίσης ποια οφέλη μπορείτε να επωφεληθείτε, όπως ο αχρησιμοποίητος χρόνος άδειας επί πληρωμή (PTO) και οι ημέρες ασθενείας. Μπορεί να μην δικαιούστε να ζητήσετε πληρωμή για αχρησιμοποίητες διακοπές, αλλά διαβάστε τους νόμους της πολιτείας σας για να είστε σίγουροι. Η πολιτική της εταιρείας σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει διατάξεις που θα σας αποζημιώσουν για τυχόν αχρησιμοποίητες διακοπές ή αναρρωτική άδεια. Επαληθεύω Τα καλύτερα εργαλεία παρακολούθησης παρουσίας εργαζομένων στον χώρο εργασίας σας.
2. Έλεγχος και επιστροφή εξοπλισμού εργασίας
Ένα από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν επιστρέψετε τον υπολογιστή εργασίας σας είναι να ελέγξετε τα προσωπικά αρχεία. Εάν υπάρχουν ίχνη της προσωπικής σας ζωής στον υπολογιστή της εργασίας σας, δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας και διαγράψτε τα. Βεβαιωθείτε ότι ο φορητός υπολογιστής, το τηλέφωνο και άλλα αντικείμενα εργασίας επιστρέφονται σε καλή κατάσταση.
Εάν τα έργα ή τα αποτελέσματα βρίσκονται στον υπολογιστή εργασίας σας, κατεβάστε τα και δείτε τα στο χαρτοφυλάκιο της επιχείρησής σας. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως δείγματα εργασίας όταν ξεκινάτε την αναζήτηση εργασίας. Δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από τώρα για να μάθεις Συμβουλές σχεδίασης για να κάνετε το χαρτοφυλάκιό σας να φαίνεται εκπληκτικό.
3. Ζητήστε μια καλή επαγγελματική αναφορά
Μπορεί ο προηγούμενος εργοδότης σας να σας υπενθυμίζει μια νέα δουλειά. Εάν έχετε καλή σχέση με το αφεντικό σας ή με οποιοδήποτε στέλεχος της εταιρείας, ζητήστε μια επαγγελματική αναφορά. Μια καλή αναφορά θα είναι χρήσιμη όταν κάνετε αίτηση σε άλλη εταιρεία.
Κρατήστε αντίγραφα των αξιολογήσεων απόδοσης και ζητήστε τα αν δεν έχετε. Οι καλές κριτικές απόδοσης μπορούν να σας υπενθυμίσουν τις δυνατότητές σας όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι. Εάν λαμβάνετε καλά σχόλια, χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να ξεχωρίσετε στην επόμενη συνέντευξη εργασίας σας.
Αν ψάχνετε για δουλειά, θα πρέπει να σκεφτείτε να αποκτήσετε επαγγελματικές συστάσεις. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με άτομα που γνωρίζουν τις επαγγελματικές σας ικανότητες, γνώσεις και αξίες. Αυτές οι αναφορές είναι απαραίτητες για να ληφθούν υπόψη για την υποβολή αίτησης σε μια θέση εργασίας ή ακόμα και κατά την έναρξη εργασίας.
4. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας
Η απόλυση δεν είναι εύκολη εμπειρία. Μερικοί μπορεί ακόμη και να υποφέρουν από άγχος και κατάθλιψη. Όταν συμβεί αυτό, να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και ότι η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη. Θα σας βοηθήσει να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να θρηνήσει και να επεξεργαστεί αυτό που συνέβη.
Απολαύστε το χρόνο διακοπής και δείτε το ως μια ευκαιρία να κάνετε παρατεταμένες διακοπές. Συνδεθείτε με φίλους, δοκιμάστε ένα νέο χόμπι. σας επιτρέπει Eventbrite Βρείτε εκδηλώσεις κοντά σας. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε πάρτι, πολιτιστικές παραστάσεις, συναυλίες, online προπόνηση ή αθλήματα.
Μείνετε μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εάν επιδεινώνουν τα αρνητικά σας συναισθήματα. Άλλες εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Εάν αισθάνεστε άγχος, κάντε λήψη εφαρμογές ψυχικής υγείας Όπως το Headspace, το οποίο σας δίνει τη δυνατότητα να εξασκείτε την προσοχή και τον διαλογισμό.
Ωστόσο, εάν νιώθετε άγχος ή κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Καλύτερη βοήθεια Σας συνδέει με έναν εξουσιοδοτημένο διαδικτυακό θεραπευτή. Όταν εκμεταλλεύεστε τις υπηρεσίες του, μπορείτε εύκολα να τον προσεγγίσετε μέσω τηλεφώνου, βιντεοκλήσης, κειμένου ή συνομιλίας. Επαληθεύω Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη όταν ξεκινάτε μια νέα καριέρα ή όταν ψάχνετε για δουλειά.
Λήψη: Headspace για το σύστημα iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
5. Οργανώστε τα οικονομικά σας
Πόσους μήνες μπορούν να σας κρατήσουν οι αποταμιεύσεις, οι επενδύσεις σας και ο τελευταίος μισθός σας; Κάντε μια απογραφή της οικονομικής σας κατάστασης, ώστε να ξέρετε πώς να προγραμματίσετε τα μελλοντικά σας έξοδα. μπορείς να χρησιμοποιήσεις Αυτά τα δωρεάν οικονομικά μοντέλα και προσαρμόσιμο για να ορίσετε έναν προϋπολογισμό και να εξοικονομήσετε χρήματα.
Πρέπει να διαθέσετε ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης για τουλάχιστον τρεις μήνες. Ελπίζουμε ότι η αναζήτηση εργασίας δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Αλλά αν συμβεί αυτό, δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε Εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια δευτερεύουσα εργασία αμέσως. Μπορείτε ακόμα να κερδίσετε χρήματα στο πλάι περιμένοντας την επόμενη μεγάλη βόλτα.
6. Αίτηση για επίδομα ανεργίας
Ελέγξτε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για επιδόματα ανεργίας. Αυτές οι παροχές παρέχουν προσωρινή οικονομική υποστήριξη ενώ αναζητάτε νέα δουλειά. Κάθε κράτος έχει ένα πρόγραμμα Ασφάλεια ανεργίας , επομένως θα πρέπει να ερευνήσετε τις οδηγίες της πολιτείας σας για να δείτε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο του Υπουργείου Εργασίας των ΗΠΑ για στοιχεία επικοινωνίας για κρατικά γραφεία ασφάλισης ανεργίας.
7. Συγκρίνετε προγράμματα ασφάλισης υγείας
Εάν η εργασία σας παρέχει την ασφάλιση υγείας σας, δείτε αν μπορείτε να την κρατήσετε. αναφέρει τον ιστότοπο της ομοσπονδιακής κυβέρνησης υγειονομική περίθαλψη.gov Έχετε δύο επιλογές: εγγραφείτε στο πρόγραμμα Marketplace ή εγγραφείτε στο COBRA.
Το Marketplace σάς επιτρέπει να επιλέξετε από διάφορες ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες υγείας. Εάν επιθυμείτε να εγγραφείτε σε πρόγραμμα Marketplace, κάντε το εντός 60 ημερών από την απώλεια της εργασίας σας. Μπορείτε να απολαύσετε κάλυψη για τον υπόλοιπο χρόνο εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις.
Το COBRA (Ενοποιημένος Νόμος Συνολικής Συμφιλίωσης του 1986) είναι ένας ομοσπονδιακός νόμος που σας επιτρέπει να συνεχίσετε την κάλυψη υγείας που βασίζεται στην εργασία για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Μιλήστε με τον πρώην εργοδότη σας σχετικά με αυτήν την επιλογή. Εάν είναι διαθέσιμο, θα πρέπει να πληρώσετε το ασφάλιστρο με επιπλέον χρέωση διαχείρισης.
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης ενός βραχυπρόθεσμου προγράμματος ασφάλισης υγείας. Η βραχυπρόθεσμη ασφάλιση μπορεί να μην έχει πλήρη κάλυψη υγείας, αλλά είναι καλύτερο από το να μην έχετε καμία κάλυψη υγείας. Για να συγκρίνετε τις ασφαλιστικές υπηρεσίες, χρησιμοποιήστε έναν ιστότοπο όπως Ηλεκτρονική Υγεία.
8. Συνδεθείτε με το επαγγελματικό σας δίκτυο
Όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ξανά να ψάχνετε για δουλειά, χρησιμοποιήστε τη δύναμη του LinkedIn. Το LinkedIn σας συνδέει με εκατομμύρια επαγγελματίες, συμπεριλαμβανομένων υπαλλήλων προσλήψεων, προπονητών καριέρας και CEOs. Μια απλή ανάρτηση με ένα έγκυρο μήνυμα μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητες επαφές και προσφορές εργασίας.
Το LinkedIn διαθέτει επίσης διαφορετικά εργαλεία για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε δυνητικούς πελάτες:
- Εμφάνιση σήματος Ανοιχτό στη δουλειά στην εικόνα του προφίλ σας.
- Στείλτε ένα μήνυμα στον υπεύθυνο προσλήψεων μέσω μηνυμάτων LinkedIn.
- Ακολουθήστε τους ηγέτες στον τομέα σας και ασχοληθείτε με τις θέσεις τους.
- Εξατομικεύστε το τμήμα Open for Work του προφίλ σας και προσθέστε τις προτιμήσεις σας σχετικά με την εργασία.
Επαληθεύω Κορυφαίες λειτουργίες του LinkedIn για να ενισχύσετε την παρουσία σας.
9. Βελτιώστε τις εργασιακές δεξιότητες
Το να χάσεις τη δουλειά σου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι παραγωγικός. Εκτός από πολλά διαλείμματα, χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να μάθετε. Προσθέστε μαθησιακές δραστηριότητες στο πρόγραμμά σας. Πολλά διαδικτυακά μαθήματα διαρκούν μόνο λίγες εβδομάδες και μερικά είναι δωρεάν!
Οι διαδικτυακές επιλογές μάθησης είναι ατελείωτες. Εάν αποφασίσετε να μεταβείτε σε άλλο κλάδο, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα διαδικτυακό μάθημα για τη νέα σας καριέρα. Εάν θέλετε να παραμείνετε στην τρέχουσα θέση σας ενώ αναβαθμίζετε τις δεξιότητές σας, υπάρχει και ένα διαδικτυακό μάθημα για αυτό. Χρησιμοποιήστε τα Coursera, Udemy, edX και άλλες πλατφόρμες εκμάθησης προς όφελός σας.
10. Ενημερώστε το βιογραφικό σας και ξεκινήστε την αναζήτηση εργασίας
Όταν είστε έτοιμοι, αφιερώστε χρόνο για να ελέγξετε το βιογραφικό σας και να ξεκινήσετε την αναζήτηση εργασίας. Εάν δουλέψατε στην προηγούμενη εταιρεία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα δεν έχετε αφιερώσει χρόνο για να ενημερώσετε το βιογραφικό σας.
Υπάρχουν πράγματα που δεν χρειάζεται να συμπεριλάβετε στο βιογραφικό σας. Χρησιμοποιήστε μια απλή φόρμα και επιλέξτε λέξεις που αναδεικνύουν τις ικανότητές σας στα highlights. Επαληθεύω Υπερχρησιμοποιημένες λέξεις που πρέπει να αφαιρεθούν από το βιογραφικό σας.
Η απόλυση μπορεί να οδηγήσει στην καλύτερη δουλειά που θα έχετε ποτέ
Το να φύγεις δεν είναι εύκολο. "Τι θα κάνω τώρα;" είναι μια κοινή ερώτηση. Μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτές τις συμβουλές καθώς ξεκινάτε ένα νέο κεφάλαιο. Γίνονται απολύσεις. Και ενώ είναι μια απροσδόκητη διαδικασία, δεν είναι το τέλος της καριέρας σας.
Θα πρέπει επίσης να εξερευνήσετε άλλα μονοπάτια σταδιοδρομίας εάν έχετε απολυθεί πρόσφατα. Αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε όλες τις επιλογές σας πριν δεσμευτείτε σε μια νέα δουλειά. Αν το καλοσκεφτείτε, μια απόλυση θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια ευκαιρία στην καλύτερη δουλειά σας. Μπορείτε να δείτε τώρα Μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε μια δουλειά σε έναν νέο κλάδο.
